Händewaschen verringert Infektionen – Unsere Tipps
Es ist das Einfachste der Welt, gehört zur täglichen Routine und ist kinderleicht: Händewaschen. Und doch gibt es...
Tiramisu fettarm ohne Ei – ein Seelenschmeichler
Italiener lieben Tiramisu. Hierzulande erfreuen wir uns ebenfalls an dem köstlichen Seelenschmeichler. Wir finden:...
Muskulatur aktivieren lindert Schmerzen
Wenn von Muskulatur aktivieren die Rede ist, heißt das in erster Linie: Mehr körperliche Bewegung. Dies kann zur...
Natur als Kraftquelle und Stressabbau nutzen
Wir leben in einer rasanten Zeit. Alles muss schnell gehen, Eltern, Jugendliche, ja sogar schon kleine Kinder stehen...
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Unterwegs mit Kinderwagen beim Ausflug, Familienurlaub, unterwegs per Auto, Bahn oder mit dem Flugzeug. Die Mitnahme...
Krank oder gesund – wo liegt der Unterschied?
Krank oder gesund – keine Frage, wer fühlt nicht sofort, wie es Körper und Seele geht? Doch wo genau liegt der...
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Selbstliebe stärken wird allzu häufig mit Egoismus verwechselt. Doch was kann besser sein, als sich selbst zu lieben?...
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Niemand hat je behauptet, das Leben wäre einfach. Und vor allem ohne Probleme. Deshalb: Problem rechtzeitig erkennen,...
Fettleber – Ursachen, Entstehung & was man tun kann
Es ist ein Massenphänomen, das oft lange unentdeckt bleibt: die Fettleber. Rund 25 Prozent der Menschen in Deutschland...
Potenzprobleme – Warum das auch junge Männer betreffen kann
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Metabolisches Syndrom vermeiden – doch wie?
Ein metabolisches Syndrom ist etwas, auf das man getrost verzichten kann. Doch trotzdem steuern viele Menschen darauf...
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