Krank oder gesund – keine Frage, wer fühlt nicht sofort, wie es Körper und Seele geht? Doch wo genau liegt der Unterschied? Ist gesund ein Zustand ohne Krankheit? Gesu-optimal fragt… Weiterlesen
Krank oder gesund – wo liegt der Unterschied?
Kategorie: Lebenshilfe
Hilfe für schwierige Lebenslagen
Selbstliebe stärken – Sei gut zu dir selbst
Selbstliebe stärken wird allzu häufig mit Egoismus verwechselt. Doch was kann besser sein, als sich selbst zu lieben? Denn wer gut zu sich selbst ist, stärkt das innere Gleichgewicht und… Weiterlesen
Problemlöser werden in nur 9 Schritten
Niemand hat je behauptet, das Leben wäre einfach. Und vor allem ohne Probleme. Deshalb: Problem rechtzeitig erkennen, Problemlöser werden. Besser heute als morgen! Ungelöste Probleme wälzen macht keinen Spaß. Schon… Weiterlesen
Jahreswechsel – Zeit für gute Vorsätze
Zum Jahreswechsel blitzen sie wieder auf: Die guten Vorsätze! Zu keiner anderen Zeit sind sie so präsent wie beim Ausklang des alten Jahres. Doch halten sie wirklich, was sie versprechen?… Weiterlesen
Gedanken steuern für ein positives Leben
Wir denken und denken, und wenn man dabei bedenkt, dass ca. 30.000 bis 60.000 Gedanken täglich unsere Gedankenwelt ausmachen, ist das eine erstaunliche Leistung des Gehirns. Die Kunst dabei ist:… Weiterlesen
Lebensumstände verändern – aber wie?
Kommt man an den Punkt, an dem sich das Leben nicht mehr „stimmig“ anfühlt, wird es Zeit, etwas zu ändern. Dieser Artikel gibt Anregungen, den Ist-Zustand zu erkennen und zeigt… Weiterlesen
Loslassen bedeutet, Energie aufzuladen
Loslassen ist immer mit Abschied verbunden. Egal, ob man sich von Gewohnheiten, materiellen Dingen, Lebenssituationen oder Menschen trennt. Loslassen ist also eine höchst emotionale Angelegenheit, die jeder für sich entscheiden… Weiterlesen
Wie Gesunddenken der Seele hilft
Gesunddenken – bezieht man sich auf Philosophen der Antike, bedeutet Gesunddenken, mit der Seele in Einklang zu kommen. Kurz: Durch gesundes Denken die Mitte zu finden. Damals wie heute sind… Weiterlesen
Wie die Intelligenz des Lebens für Harmonie sorgt
Unser Alltag wird im Allgemeinen geplant, strukturiert sowie bewusst gesteuert. Trotzdem sorgen hinter all dem Naturgesetze für Eigenschaften, die wir täglich erleben. Wir alle kennen dies: Unsere Gedanken und Gefühle… Weiterlesen
Warum Glaubenssätze manchmal Veränderung brauchen
Was sind Glaubenssätze? Warum halten wir gern an ihnen fest, obwohl sie manchmal den Fluss des Lebens hindern? Glaubenssätze steuern indirekt unser Leben. Ob bewusst oder unbewusst wahrgenommen, jeder trägt… Weiterlesen