Wer viel Ballast mit sich herumschleppt, wird im Laufe der Jahre immer schwerer – sinnbildlich gemeint. Sammelt sich jedoch zu viel an, stagnieren Lebensenergien. Wege für Neues bleiben versperrt. Daher muss das Ziel lauten: Emotionalen Ballast abwerfen!
Jeder hat sein Päckchen zu tragen! Treffender kann man kaum ausdrücken, dass das Leben für uns Ereignisse bereithält, die nicht immer leicht verdaulich sind. Vieles wird im Laufe der Zeit vergessen, manche Erlebnisse werden jedoch beharrlich in einem „Päckchen“ aufbewahrt. Meist sind es die negativen Erlebnisse, die schlechten Erfahrungen und Enttäuschungen, die in der Erinnerung einfach nicht weichen wollen. Denn emotionalen Ballast abwerfen bedeutet auch, den Speicher der Erinnerungen zu bereinigen. Sonst gesellen sich im Laufe der Zeit zu dem einen Päckchen immer mehr dazu. Der emotionale Ballast hindert, aktiv das Leben zu gestalten. Er zieht uns quasi wie ein Gummi ständig zurück, vergleicht neue Erlebnisse mit bereits gespeicherten Erfahrungen. Emotionaler Ballast versperrt den Weg für Neues. Darüber hinaus schränkt er unsere Fähigkeit erheblich ein, im Alltag Lebensfreude zu empfinden.
Emotionalen Ballast abwerfen und Seele entrümpeln
Genauso, wie hin und wieder mal in Wohnung oder Haus ordentlich entrümpelt werden sollte, muss seelischer Ballast über Bord geworfen werden. Und ebenso, wie beim Entrümpeln von Kleidern oder Einrichtungsgegenständen, muss beim Entrümpeln der Seele unterschieden werden, was will ich behalten und was ist mir wichtig. Gelebtes Leben, Lebensereignisse sowie gesammelte Erfahrungen, gute sowie schlechte, prägen die Persönlichkeit. Ohne dies alles wären wir nicht die Menschen, die wir im momentanen Lebensabschnitt sind. Darüber hinaus sind wir dadurch befähigt, den weiteren Lebensweg zu gestalten und Entscheidungen zu treffen.
Emotionalen Ballast abwerfen schafft neue Lebensenergien
Wer jedoch psychisch labil ist bzw. dem es an emotionaler Stabilität fehlt, setzt sich häufig sehr lange mit gefühlsbetonten Notlagen auseinander. Emotionalen Ballast abwerfen fällt nicht immer leicht und so lasten die zu tragenden Päckchen schwer auf den Schultern desjenigen. Emotionalen Ballast abwerfen scheint eine unüberwindbare Hürde. Der Gedankenfluss bleibt im gleichen Kreislauf. Betroffenen fällt es schwer, zu akzeptieren, was geschehen ist bzw. was nicht zu ändern ist. Die damit oft einhergehende Hilflosigkeit kann zu einer gewissen Handlungsunfähigkeit führen. Deshalb ist es besonders wichtig, die Seele zu entrümpeln.
Erkennen, Akzeptieren, Entsorgen – Seele entrümpeln
Um neue Energien zu gewinnen und den Kopf sowie die innere Gedankenwelt frei zu bekommen kann es sehr hilfreich sein, sich bestimmten belastenden Erlebnissen erneut zu stellen. Ganz wichtig dabei ist, die entsprechenden Umstände zu erkennen, die zum Erlebnis führten. Dafür ist manchmal auch eine Änderung der Betrachtungsweise notwendig, was häufig wie von selbst zum emotionalen Ballast abwerfen motiviert. Ebenso wichtig ist die Akzeptanz. Dabei spielt das Begreifen sowie das Verständnis für Lebensereignisse eine ebenso wichtige Rolle. Erst, wenn wir verstehen und begreifen können, sind wir in der Lage, zu akzeptieren.
Die Entscheidung: Wie viel emotionalen Ballast abwerfen?
Nun können wir entscheiden, wie viel emotionalen Ballast abwerfen für das Fließen neuer Lebensenergien notwendig ist. Wir wählen bewusst und mit neuer Gewichtung, ob wir den seelischen Ballast an ein neues Päckchen abgeben und damit unserem Gedankenfluss entziehen oder vollständig entsorgen. Entsorgen beinhaltet, emotionalen Ballast abwerfen und damit mit sich im Reinen zu sein. Der nächste Schritt ist die Akzeptanz der Vergangenheit. Vergangenes ist nicht zu ändern, sondern nur zu akzeptieren ist. Das ist oft ein schmerzlicher jedoch ebenso positiver Prozess für die Seele, der meist entsprechend Zeit benötigt.
Speicher freigeben und bereit für Neues sein
Im Sinne von emotionalen Ballast abwerfen ist das Akzeptieren der Vergangenheit absolut notwendig. In der Vergangenheit zu verharren hat einen überaus stagnierenden Effekt auf das jetzige Leben. Rechtzeitig emotionalen Ballast abwerfen bringt den Lebensfluss wieder in Schwung und stärkt die Lebensenergie. Sich nicht mehr um alles grämen, traurig, verbittert oder enttäuscht zu sein, setzt unglaublich viele Energien frei. Es öffnen sich Wege, die die Lebensfreude zurückbringen und in eine erfüllte Zukunft führen können.
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