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Warum Wattestäbchen nicht zur Ohrenpflege geeignet sind
Wattestäbchen sind eine ideale Erfindung, um z. B. die Zwischenräume auf der PC-Tastatur zu reinigen. Für die Reinigung der Ohren, besonders von Babys, sind Wattestäbchen absolut nicht geeignet. Wird zu tief und zu heftig das Ohr mit einem Wattestäbchen gereinigt, besteht die Gefahr einer Verletzung des Trommelfells. Besonders riskant ist es, die zarten Ohren von Babys so von vermeintlichem Schmutz zu befreien. Viele Erwachsene reinigen ihre Ohren aus alter Gewohnheit immer noch gern auf diese Weise. Meist aus Unwissenheit geben sie diese Methode auch an ihre Kinder weiter. Stellvertretend, wie riskant Wattestäbchen zur Reinigung für die Ohren sind, sei hier eine Studienauswertung US-amerikanischer Forscher genannt. Demnach mussten allein in den…
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Warum Babys Hautkontakt und Berührung brauchen
Wie Kinder Geräusche und Klänge der Natur entdecken
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Wie Kinder Geräusche und Klänge der Natur entdecken
Kinder sind von Hause aus neugierig auf alles, was in ihrem Umfeld geschieht. Eine gute Voraussetzung, um Kindern die Klänge der Natur näher zu bringen. Die Natur ist so vielfältig wie einzigartig. Egal zu welcher Jahreszeit, es gibt immer etwas zu entdecken, wobei die Klänge der Natur besonders spannend sind. Für die Kinder ebenso wie für die Eltern. Die Klänge der Natur sind einzigartig Gerade in der heutigen Zeit, in der die Werbung und Spielzeugindustrie vieles dafür tut, Kinder und Jugendliche überwiegend an die digitale Welt zu binden, ist es besonders wichtig, die Kids zurück zur Natur zu bringen. Die digitale Welt ist bunt, aufregend und spannend, doch leider hat…
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Warum Muskeln nach dem Training Entspannung brauchen
Gehören Sie zu den Sportlern, die zwar ordentlich die Muskeln trainieren, doch nicht für deren Entspannung sorgen? Dabei sind die Regenerationsphasen für die Muskeln besonders wichtig. Viel hilft nicht immer viel und besonders die Muskeln benötigen nach konzentriertem Training eine Regenerationsphase. Erstellen Sie sich daher einen sinnvollen Trainingsplan, in dem alles enthalten ist. Trainingseinheiten mit Beanspruchung der Muskulatur sowie ausreichend Zeit für die Muskelentspannung bzw. Regeneration. Denn der Muskel wächst in der Regenerationsphase, das heißt, erst in dieser Phase wird das Training in der Muskulatur umgesetzt. Wie lange die Regenerationsphase sein sollte, hängt vom persönlichen Trainingsprogramm sowie der körperlichen Fitness und auch vom Alter und Geschlecht ab. Grundsätzlich ist eine…
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Wie gesund Rettich und Radieschen für die Galle sind
Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen und tun der Galle gut. Bereits vor über 3000 Jahren schätzten die Chinesen den Rettich, im alten Ägypten galt der Rettich als das Gemüse, das vor Parasiten und Infektionen schützte. Auch die Griechen und Römer wussten allerlei Speisen mit dem Rettich zuzubereiten. Die römischen Soldaten waren es dann auch, die das Gemüse über die Alpen ins alte Germanien brachten. Bis heute ist der Rettich sowohl in der Küche wie auch in der Volksmedizin fester Bestandteil. Rettich und Radieschen sind gesunde Verdauungshelfer. Fettverdauung und Ausscheidung von Giftstoffen mit Rettich und Radieschen…
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Vegetarisch leben – gesund ohne Fleisch
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Firmentorte als Kundengeschenk oder für die Firmenfeier
Kuchen, Törtchen oder Kekse – wer Süßes mag, kann solch Leckereien kaum widerstehen. Grund genug, Firmentorten bei der nächsten Firmenfeier zu präsentieren. Insbesondere zu speziellen Anlässen wie Geburtstag, Hochzeit, Firmenfeiern wie Abschied oder Jubiläum ist eine eigens für das Ereignis gefertigte Torte eine originelle Leckerei. Und da das süße Backwerk sowohl individuell wie einzigartig in Erinnerung bleiben und auch schmecken soll, bedarf es vor allem guter Backkünste, Qualität, Ideen sowie Kreativität. Motivtorten sind wahre Kunstwerke, die wegen der sorgfältigen Handarbeit ein bewundernswerter Blickpunkt sind. Individuelle Firmentorten für offizielle Feierlichkeiten Käsekuchen oder Apfeltorte sind ohne Frage schmackhafte und äußerst beliebte Backwaren, das ideale Beiwerk in gemütlicher Kaffeerunde. Doch wenn es offizieller…
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TelefonSeelsorge – Hilfe in kritischen Lebensphasen
Für die Seele sorgen – besonders wichtig in Krisenzeiten. Doch wenn niemand da ist, dem man sich anvertrauen kann, sind seelische Notzustände oft kaum auszuhalten. Es gibt viele Lebensphasen, die die Seele schwer belasten können. Jeder verarbeitet Ereignisse wie Probleme mit dem Partner, Krankheit, Trauer, Suizidgedanken, Einsamkeit, Angst vor der Zukunft auf seine Weise. Oft auch mit Hilfe der Familie, Freunde oder Bekannte. Ohne familiären Rückhalt oder Unterstützung Nahestehender fehlen jedoch Gesprächspartner, denen man sich vertrauensvoll offenbaren kann. Um akut Menschen bei seelischen Nöten Beistand zu leisten, wurde vor nunmehr über 60 Jahren die TelefonSeelsorge ins Leben gerufen. Eine bundesweite Organisation, die seit 1999 markenrechtlich geschützt ist und vom Bundesministerium…
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Loslassen bedeutet, Energie aufzuladen
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Warum Zwiebeltaktik in Frühjahr und Herbst sinnvoll ist
Morgens kalt, tagsüber hin und wieder recht warm, doch abends wieder kühl – Frühling und Herbst haben so ihreTücken. Jetzt auf die bewährte Zwiebeltaktik setzen und einer Erkältung oder gar einer Grippe vorbeugen. Im Frühjahr schlagen die Bäume aus und der April macht sowieso was er will. Temperaturschwankungen von morgendlicher Kühle bis zu mittäglicher Wärme fordern die Kleiderfrage täglich aufs Neue heraus. Ähnlich verhält sich der Herbst, der uns mit kühlen Tagen auf die kalteJahreszeit einstimmt, doch oft über Mittag die Temperaturen steigen lässt. Was zieht man am besten an, um weder zu frieren noch zu schwitzen? Wer bei der Kleidung auf die bewährte Zwiebeltaktik setzt, ist auf der sicheren…
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Wie Frühling die Lebensfreude weckt
Es liegt auf der Hand – Nach fast endlos erscheinenden Wochen der Kälte, karger Natur und früher Dunkelheit weckt der Frühling die Lebensfreude. Tänzeln die ersten Zitronenfalter durch die Lüfte ist er da: Der Frühling. Wenn auch anfangs noch recht kühl, gelegentlicher Nacht- und Bodenfrost nicht ausgeschlossen, signalisiert der Frühling vor allem das Erwachen von Fauna und Flora. Zartes Grün, Knospen sowie schmückende Baumblüten sind willkommene Farbtupfer nach langen feuchten Wintertagen. Die Tage werden endlich wieder heller und die schon längere und intensivere Sonneneinstrahlung lockt zu Spaziergängen. Kurzum vermag gerade diese Jahreszeit mit ihrer ureigenen Kraft des Erblühens Lebensfreude zu schenken. Nicht umsonst steht der Frühling symbolisch für das Entstehen…
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