Essen & Trinken Wein – Warum der Rebensaft gut für die Gesundheit ist gesu-optimal25. April 2015 Ob lieblicher Weißwein, ein zarter Rosé oder ein vollmundiger Rotwein; das älteste Kulturgetränk der Menschheit ist...
Schlaf & Entspannung Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken gesu-optimal20. April 2015 Verspannte sowie verhärtete Muskeln verursachen Schmerzen. Zusätzlich ist die Bewegungsfreiheit sehr oft erheblich...
Gesundheit & Vorsorge Sonnenschutz – UV-Strahlen schädigen die Haut gesu-optimal19. April 2015 Erste Sonnenstrahlen werden nach trüben Wintertagen als besonders wohltuend empfunden. Das Licht der Sonne regt die...
Essen & Trinken Vitalpilze – nachhaltig gesund mit Reishi und Co. gesu-optimal9. April 2015 Vitalpilze zählen zum Reich der Fungi, welches wesentlich näher als Pflanzen mit derm Reich der Tiere verwandt ist....
Figur & Gewicht Warum man trotz hungern nicht abnimmt gesu-optimal20. Februar 2015 Sie essen kaum etwas über den Tag verteilt und trotzdem nehmen Sie kein Gramm ab? Kein Wunder, denn gerade...
Grippe & Erkältung Was wirklich gegen Erkältungen hilft gesu-optimal17. Februar 2015 Husten, Schnupfen, Heiserkeit – Herbst und Winter ist die Zeit, in der viele Menschen wegen akuten...
Gesundheit & Vorsorge Mandelentzündung – Symtome und Behandlung gesu-optimal12. Februar 2015 Halsschmerzen, Schluckbeschwerden, Fieber - Bei Verdacht auf eine Mandelentzündung sollten Sie umgehend einen Arzt...
Gesundheit & Vorsorge Warum die Raumtemperatur im Büro ein heikles Thema ist gesu-optimal3. Februar 2015 Gesunde Raumtemperatur im Büro – Im Winter oft ein heikles Thema. Während die einen leicht frieren, stöhnen manch...
Gesundheit & Vorsorge Weshalb Smartphones ein Tummelplatz für Keime und Viren sind gesu-optimal27. Januar 2015 Smartphones – Wie oft werden die mobilen Wunderwerke gereinigt? Die Frage stellt sich für Sie nicht? Sollte sie...
Frauengesundheit Die Pille danach – künftig ohne Rezept zu haben gesu-optimal13. Januar 2015 Vor fast genau einem Jahr informierte gesu-optimal über eine mögliche Aufhebung der Verschreibungspflicht für die...
Essen & Trinken Orthorexie – Essverhalten oder Psyche gestört? gesu-optimal10. Januar 2015 Wen wundert es, wenn immer mehr Menschen aufgrund der ständig bekanntwerdenden Lebensmittelskandale verstärkt auf...
Essen & Trinken Warum eine gute Verdauung glücklich macht gesu-optimal7. Januar 2015 Eine gute Verdauung sowie regelmäßige Darmentleerung scheint das natürlichste der Welt zu sein. In Wahrheit quälen...