Nahrungsaufnahme einschränken mit Intervallfasten
Es ist längst kein Geheimnis mehr: Fasten steigert die Lebenskraft. Doch was, wenn man nur gelegentlich die...
Autor: gesu-optimal
Das Gesundheitsmagazin richtet sich an Menschen, die ihr Bewusstsein für die eigene körperliche sowie seelische Gesundheit öffnen und darüber hinaus stärken möchten.
Nährstoffversorgung mit Extrakten aus der Natur
Es gibt immer wieder Zeiten, in denen Körper und Seele einen Anstupser für mehr Vitalität, Konzentration und...
Scheidenpilz – Unangenehm, doch kein Grund für Scham
Ein Scheidenpilz ist unangenehm und wahrlich nichts, was Frauen sich wünschen. Und doch kommen drei von vier Frauen...
Paprika – Wie gesund ist sie eigentlich?
Kurzum, Paprika ist sehr gesund, sie durchblutet Magen, Herz und Haut. Außerdem punktet sie mit allerlei gesunden...
Paprikacreme – Schnell und einfach selbstgemacht
Paprikacreme ist ein köstlicher Brotaufstrich, vor allem für Vegetarier. Schnell und einfach selbstgemacht, ist sie...
Malbuch für Erwachsene – Entspannung für die Seele
Entspannung für die Seele brauchen wir alle hin und wieder. Eine ideale Möglichkeit, in sich zu gehen und eine...
Zeh Prellung oder Bruch, was tun?
Es ist so schnell passiert – einmal nicht richtig aufgepasst und man stößt sich einen Zeh, meist ist es der kleine,...
Kinn – Markantes Detail des Gesichts
Unzufrieden mit dem Kinn? Mit modernsten Techniken der plastischen und ästhetischen Operationen sorgen Kinnkorrekturen...
Jahreswechsel – Zeit für gute Vorsätze
Zum Jahreswechsel blitzen sie wieder auf: Die guten Vorsätze! Zu keiner anderen Zeit sind sie so präsent wie beim...
Cannabidiol – Was ist CBD Öl und wie wirkt es
Cannabidiol – so lautet die vollständige Bezeichnung des CBD, ist ein Wirkstoff, der aus dem weiblichen Hanf...
Wartezeiten in deutschen Arztpraxen – Eine Bestandsaufnahme
Intro: Lange Wartezeiten sind zur Normalität in deutschen Arztpraxen geworden. Ein neuer Arztpraxisreport gibt einen...
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Brotaufstriche selber machen ist nach wie vor beliebt. Gerade in Zeiten, in der sich das Bewusstsein für gesunde...
Wandern – So gut tut es Körper und Geist
Wandern hat sich in den letzten Jahren immer mehr zum Trendsport entwickelt. Zurecht, sagt auch die Wissenschaft. Denn...
Reizklima von Nord- und Ostsee – gut für Haut und Atem
Das Reizklima von Nord- und Ostsee fordert den Organismus. Außerdem tun Wind und Salzgehalt des Wassers Haut und Atem...
Kinder und digitale Medien – Das empfehlen Experten
Laptop, Smartphone und Co. sind heute in vielen Familien fester Bestandteil des Alltags. Jugendliche posten...
Ganzheitliche Medizin im heilsamen Umfeld
Schulmedizin stößt oft dann an ihre Grenzen, wenn keine exakten Erkrankungen oder Verletzungen diagnostiziert werden...
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