Lachen gegen depressive Verstimmungen
Ein kleines Lächeln hilft, mühelos positive Signale zu setzen. Es macht oft gute Laune und tut dem Körper und der...
Autor: gesu-optimal
Das Gesundheitsmagazin richtet sich an Menschen, die ihr Bewusstsein für die eigene körperliche sowie seelische Gesundheit öffnen und darüber hinaus stärken möchten.
Sehschwächen bei Kindern rechtzeitig erkennen
Vorsorgeuntersuchungen bei Kindern und Babys sollen verhindern, dass mögliche Fehlentwicklungen oder Behinderungen im...
Wellness Wochenende – Zeit für die Seele
Zeit für sich selbst ist so wichtig wie Essen und Trinken. Für ein paar Stunden dem Alltag entfliehen und sich zu...
Warum Sonnentanken im Winter wichtig ist – Vitamin D
Die Sonne vertreibt trübe Gedanken und sorgt für gute Laune. Und sie ist wichtig für die Knochen. Grund genug, so...
Was Sie in Herbst und Winter nicht tun sollten
Herbst und Winter begleiten uns oft mit Schnupfen und Husten. Deshalb ist es besonders wichtig, die Abwehr zu stärken...
Vorsicht vor Winterdepressionen
Die dunkle Jahreszeit sorgt häufig für depressive Verstimmungen, man spricht auch von Winterdepressionen. Gerade dann...
Harnwegsinfekte – Symptome und Ursachen
Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen sind oft Hinweise auf eine Blasenentzündung. Besonders im Herbst und Winter...
Wie gut sind rezeptfreie Medikamente?
Aktuell hat die Stiftung Warentest mehr als 2000 rezeptfreie Medikamente näher untersucht. Fast ein Drittel der...
Mit Zwiebeln gegen Husten und Heiserkeit
Zwiebeln sind wahre Alleskönner. Traditionell helfen Zwiebeln gegen Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit. Wer sich...
Wie Kräutertees Erkältungen vertreiben
Die kalte Jahreszeit beschert immer wieder Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Kräutertees können oft für Linderung...
Wenn es plötzlich im Rücken schmerzt – Hexenschuss
Nur eine falsche Bewegung kann ausreichen, um uns völlig unvorbereitet in die Knie zu zwingen. Hexenschuss - der...
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