Gesundheit & Vorsorge Kakerlaken als Wundermittel gegen Krankheiten gesu-optimal21. Oktober 2013 Aktuell geht eine Meldung durch die Medien, die sich zunächst höchst unwahrscheinlich anhört. Extrakte aus...
Essen & Trinken Kürbis – Gelbe Kugeln für die gesunde Ernährung gesu-optimal16. Oktober 2013 Kolumbus sei Dank, denn kein Geringerer als er brachte den Samen der dicken Kugeln nach Europa. Oktober ist Kürbiszeit...
Stress & Depression Lachen gegen depressive Verstimmungen gesu-optimal12. Oktober 20132 Ein kleines Lächeln hilft, mühelos positive Signale zu setzen. Es macht oft gute Laune und tut dem Körper und der...
Kind & Familie Sehschwächen bei Kindern rechtzeitig erkennen gesu-optimal7. Oktober 2013 Vorsorgeuntersuchungen bei Kindern und Babys sollen verhindern, dass mögliche Fehlentwicklungen oder Behinderungen im...
Schlaf & Entspannung Wellness Wochenende – Zeit für die Seele gesu-optimal5. Oktober 20132 Zeit für sich selbst ist so wichtig wie Essen und Trinken. Für ein paar Stunden dem Alltag entfliehen und sich zu...
Gesundheit & Vorsorge Warum Sonnentanken im Winter wichtig ist – Vitamin D gesu-optimal30. September 20131 Die Sonne vertreibt trübe Gedanken und sorgt für gute Laune. Und sie ist wichtig für die Knochen. Grund genug, so...
Grippe & Erkältung Was Sie in Herbst und Winter nicht tun sollten gesu-optimal26. September 20131 Herbst und Winter begleiten uns oft mit Schnupfen und Husten. Deshalb ist es besonders wichtig, die Abwehr zu stärken...
Stress & Depression Vorsicht vor Winterdepressionen gesu-optimal23. September 2013 Die dunkle Jahreszeit sorgt häufig für depressive Verstimmungen, man spricht auch von Winterdepressionen. Gerade dann...
Frauengesundheit Harnwegsinfekte – Symptome und Ursachen gesu-optimal21. September 2013 Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen sind oft Hinweise auf eine Blasenentzündung. Besonders im Herbst und Winter...
Gesundheit & Vorsorge Wie gut sind rezeptfreie Medikamente? gesu-optimal18. September 2013 Aktuell hat die Stiftung Warentest mehr als 2000 rezeptfreie Medikamente näher untersucht. Fast ein Drittel der...
Grippe & Erkältung Mit Zwiebeln gegen Husten und Heiserkeit gesu-optimal17. September 20131 Zwiebeln sind wahre Alleskönner. Traditionell helfen Zwiebeln gegen Husten, Halsschmerzen und Heiserkeit. Wer sich...
Grippe & Erkältung Wie Kräutertees Erkältungen vertreiben gesu-optimal16. September 2013 Die kalte Jahreszeit beschert immer wieder Husten, Schnupfen, Heiserkeit. Kräutertees können oft für Linderung...