Kind & Familie Ernährung für Kleinkinder bei Durchfall und Erbrechen gesu-optimal4. Februar 20142 Babys und Kleinkinder sind häufig von heftigem Durchfall sowie starkem Erbrechen betroffen. Gerade dann muss auf...
Figur & Gewicht Fit in den Frühling – Gesund Abnehmen gesu-optimal3. Februar 2014 Fit in den Frühling, d. h. für viele, ein paar Pfunde zu verlieren, auf ballaststoffreiche Ernährung sowie viel...
Gesundheit & Vorsorge Tinnitus – Ursachen und Hilfe bei Ohrgeräuschen gesu-optimal28. Januar 2014 Wer unter Tinnitus leidet, hört ein ständiges Pfeifen oder Rauschen, das sich von innen her ausbreitet und dem...
Gesundheit & Vorsorge Gehirnerschütterung – Diagnose im Schnelltest gesu-optimal27. Januar 2014 Erschütterungen des Gehirns sind häufig Folgen von Stürzen sowie Unfällen beim Sport. Hartes Aufschlagen des...
Gesundheit & Vorsorge Woran man eine Sinusitis erkennt gesu-optimal18. Januar 2014 Die Nase läuft oder ist verstopft. Besonders in der kalten Jahreszeit ist man anfälliger für Erkältungskrankheiten...
Frauengesundheit Verschreibungspflicht oder frei verkäuflich – Die Pille danach gesu-optimal15. Januar 2014 Fast 400.000 mal wurde Frauen in Deutschland im Jahre 2012 ein hormonell wirksames Präparat mit den Substanzen...
Schlaf & Entspannung Wenn man nachts nicht schlafen kann gesu-optimal12. Januar 2014 Sie fallen abends müde und abgespannt ins Bett, sind aber plötzlich hellwach. Grund genug, die möglichen Ursachen zu...
Schlaf & Entspannung Ursachen von Nacken- und Schulterverspannungen vermeiden gesu-optimal11. Januar 2014 Nacken- und Schulterverspannungen zählen zu den häufigsten Beschwerden des oberen Bewegungsapparates. Grund genug,...
Schlaf & Entspannung Entspanntes Einschlafen fördert die Gesundheit gesu-optimal30. Dezember 2013 Oft fällt das Einschlafen abends schwer und somit in den ersehnten Schlaf zu fallen. Auf lange Sicht kann dies das...
Essen & Trinken Mit gesunder Ernährung Krankheiten vorbeugen gesu-optimal19. Dezember 2013 Für eine gesunde Lebensführung spielt die Ernährung eine ganz besonders wichtige Rolle. Nur wer sich gut ernährt...
Kopf & Haar Wie Klimawolle empfindliche Ohren schützt gesu-optimal7. Dezember 2013 Besonders im Winter haben empfindliche Ohren viel zu leiden. Nässe, Kälte und Wind stellen oft eine Herausforderung...
Gesundheit & Vorsorge Erster Tag im Dezember ist Welt-Aids-Tag gesu-optimal1. Dezember 2013 Zu Beginn der achtziger Jahre schockte ihr Bekanntwerden die Welt. Aids, die Immunschwächekrankheit, von der...