Figur & Gewicht Gewichtsreduzierung – Wissenswertes im Diät Forum gesu-optimal23. April 2018 Die Themen rund um Gewichtsreduzierung sind wesentlich umfangreicher, als es auf den ersten Blick scheint. Neben...
Figur & Gewicht Abnehmen mit Koffeintabletten – eine Alternative gesu-optimal16. Februar 2018 Das Abnehmen mit Koffeintabletten kann eine unterstützende Alternative für alle sein, die ein paar Pfunde loswerden...
Weihnachten & Advent Warum die Weihnachts- und Adventszeit etwas Besonderes ist gesu-optimal4. Dezember 2017 Die Weihnachts- und Adventszeit im Kreise der Lieben. Sie gehört zu den Zeiten, in den Menschen sich einander nähern,...
Schlaf & Entspannung Wasserkissen und Entspannungstechniken gegen Nackensteife gesu-optimal25. November 2017 Keine Zeit, Hektik und Stress am Tag, am Abend fallen wir müde ins Bett. Oft sind wir jedoch so überdreht, dass wir...
Schlaf & Entspannung Viele Faktoren beeinflussen einen gesunden Schlaf gesu-optimal28. Oktober 2017 Ein gesunder und erholsamer Schlaf erhöht unsere Lebensqualität. Beste Voraussetzung dafür sind Betten und...
Kopf & Haar Kaputte Haare als Stimmungskiller – Perücke als Hilfe für die Psyche gesu-optimal10. Oktober 2017 Wer kennt ihn nicht, den gefürchteten „Bad Hair Day“? Ein solcher Tag ist schon schlimm genug, aber richtig...
Essen & Trinken Wieso bei Zweifeln ein Trinkwasser-Test sinnvoll ist gesu-optimal30. September 2017 Immer öfter stellen sich besorgte Mitmenschen die Frage nach der Trinkwasser Qualität. Besonders junge Eltern...
Schlaf & Entspannung Wenn Sie von Albträumen geplagt werden gesu-optimal4. Juli 2017 Wenn wir schlafen, träumen wir. Mal Schönes, mal weniger Schönes. Das ist völlig in Ordnung. Wen jedoch Albträume...
Essen & Trinken Wie gesund Rettich und Radieschen für die Galle sind gesu-optimal27. April 2017 Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor...
Essen & Trinken Firmentorte als Kundengeschenk oder für die Firmenfeier gesu-optimal23. April 2017 Kuchen, Törtchen oder Kekse – wer Süßes mag, kann solch Leckereien kaum widerstehen. Grund genug, Firmentorten bei...
Figur & Gewicht Was Sie für Ihr Wohlfühlgewicht tun können gesu-optimal20. Februar 2017 Ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Körpergewicht senkt gesundheitliche Risiken. Etwas für das...
Schlaf & Entspannung Was Patienten im Schlaflabor erwartet gesu-optimal29. Januar 2017 Die Ursachen für Schlaflosigkeit oder einen gestörten Schlaf können vielseitig sein. Bei der Suche nach den Gründen...