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Warum Saunabaden gut für die Abwehrkräfte ist
Saunabaden ist nichts für Anfänger? Weit gefehlt! Ein Besuch in der Sauna tut der Gesundheit gut und stärkt die Abwehrkräfte. Auf was man beim Saunabaden achten sollte, besonders als Anfänger, erfahren Sie hier. Schwitzen unterstützt den Körper dabei, Krankheitserreger über den beim Saunabaden produzierten Schweiß auszuschwemmen. Ein Grund, weshalb bei Erkältungen mit Schnupfen und Husten auch gern zu Hausmitteln gegriffen wird, wie beispielsweise Lindenblütentee. Heiß getrunken, fördert der Tee ordentliches Schwitzen. Anschließend wird Bettruhe empfohlen. Noch besser ist es, sich gar nicht erst zu erkälten, sondern frühzeitig Erkältungskrankheiten vorzubeugen. Dafür eignet sich besonders der regelmäßige Besuch einer Sauna. Ist der Sommer vorbei und die Tage werden wieder kühler ist spätestens…
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Wohin mit Nasenschleim? Hochziehen oder Schäuzen?
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Mit Zwiebeln gegen Husten und Heiserkeit
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Weihnachtstrubel ohne Stress – so klappt es
Weihnachtstrubel ohne Stress und entspannte Feiertage verbringen – davon träumen die meisten Menschen. Doch die Realität sieht meistens ganz anders aus. Druck, Stress und Überforderung begleiten die weihnachtlichen Vorbereitungen einschließlich Fest und Feiertage. Doch das muss nicht sein! Bleib gelassen und blick dem Weihnachtstrubel ohne Stress entgegen Es gibt einen Stressfaktor, dem nicht wenige zur Advents- und Weihnachtszeit aus dem Weg gehen können: Perfektionismus. Besonders zur Weihnachtszeit, wenn das Fest der Liebe begangen wird, soll möglichst alles perfekt sein. Doch warum? Müssen die Wohnung oder das Haus wirklich blitzblank geputzt sein? Darf es nur Selbstgebackenes sein oder sind auch gekaufte Plätzchen willkommen? Und wie sieht es mit dem Weihnachtsmenü aus?…
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Akkubetriebene Hörgeräte als echte Alternative
Das Wichtigste in Kürze – Akkubetriebene Hörgeräte stellen die nahe Zukunft der Audiologie dar. Bei diesen Modellen müssen Sie nie wieder die Batterien wechseln. – Der Kauf von wiederaufladbaren Hörgeräten kann ein großer Vorteil sein. Sie sparen Geld und verhindern, dass Ihr Hörgerät durch korrodierte Batterien beschädigt wird. – Die Lithium-Ionen-Akkus in den Hörsystemen lassen sich schnell aufladen und halten den ganzen Tag durch. Auf Reisen entfällt zudem das Mitführen von Ersatzbatterien. Vorteile von Akku-Hörgeräten Akku-Hörgeräte erfreuen sich seit einiger Zeit immer größerer Beliebtheit. Denn dieser Gerätetyp verursacht im Allgemeinen keine zusätzlichen Kosten. Die Akkus bestehen in der Regel aus Lithium-Ionen, einem Material, das sicherer ist als andere Batterietypen. Sie…
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Wissenswertes über Haarverpflanzungen: Ursachen, Methoden und Co.
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Was tun gegen Wasser im Ohr?
Das Wichtigste in Kürze – Wenn auch Sie das Gefühl kennen, Wasser im Ohr zu haben, kann es sinnvoll sein, über die Anschaffung von Ohrenstöpseln nachzudenken. – In der Regel verschwindet das dumpfe Ohrgefühl nach kurzer Zeit von selbst und verursacht keine Probleme. Kribbelt es aber einige Tage unangenehm in den Ohren, kann es zu Entzündungen und anderen Beschwerden kommen. – Um Ohrenentzündungen zu vermeiden, können Sie einige einfache Lösungen ausprobieren. Beginnen Sie damit, den Kopf in Richtung des verstopften Ohres zu neigen und ihn sanft zu schütteln, sodass das Wasser abfließen kann. Wenn Wasser in das Ohr eindringt, verschließt es sich und öffnet sich meist nach kurzer Zeit von…
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Vegetarisches Catering – Leckeres fürs Hochzeitsmenü
Es ist ein besonderer Tag im Leben eines Paares, wenn sie den Bund fürs Leben eingehen. Die Hochzeit ist ein Moment voller Liebe, Freude und Feierlichkeiten, der für immer in den Erinnerungen der Braut, des Bräutigams und ihrer Gäste verankert bleibt. Bei der Planung einer Hochzeit stehen viele Entscheidungen an, von der Auswahl der Location bis zur Gestaltung der Einladungen. Eine der wichtigsten Entscheidungen betrifft jedoch das Essen, und immer mehr Paare entscheiden sich heutzutage für vegetarisches Catering für ihre Feier, wie zum Beispiel in Berlin für NEO Catering. Die Wahl eines vegetarischen Menüs In den letzten Jahren hat sich die Einstellung zum Essen und zur Ernährung stark verändert. Immer…
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Naturheilmittel Zeolith – Mineralstoff aus der Natur
Wer an Naturheilmittel Zeolith denkt, bringt diesen in der Natur vorkommenden Stoff meist als traditionelles Heilmittel aus dem Gesundheitsbereich in Sachen Entgiftung in Verbindung. Dieses Nahrungsergänzungsmittel wird hauptsächlich wegen seiner Fähigkeit, bestimmte Schadstoffe im Körper zu binden, geschätzt. Tatsächlich jedoch sind die Anwendungsbereiche von Zeolith weitaus vielfältiger. Doch was ist das Naturheilmittel Zeolith eigentlich? Bei Zeolith handelt es sich um eine Art mineralischen Stoff, der in der Natur vorkommt. Aufgrund seiner porösen Struktur und seiner Fähigkeit, bestimmte Stoffe zu absorbieren, bieten sich für Naturzeolith interessante Anwendungsbereiche, angefangen von der Industrie bis hin zur Gesundheitsbranche. So scheint es fast selbstverständlich, dass die Industrie Zeolith beispielsweise in Waschmitteln verwendet, um Wasser zu…
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Erkrankung Gürtelrose – Anzeichen und Behandlung
Erkrankung Gürtelrose – Nerven und naheliegende Hautregionen können betroffen sein. Doch wodurch wird die Erkrankung ausgelöst? Was können Betroffene tun? Ist eine Impfung sinnvoll? Wer kann daran erkranken? Fragen, auf die wir im folgen Beitrag näher eingehen. Eine Erkrankung Gürtelrose, auch bekannt als Herpes Zoster, tritt auf, wenn das Varicella-zoster-Virus (VZV) wieder aktiv wird. Dieses Virus ist das gleiche, das Windpocken verursacht. Diejenigen, die in der Vergangenheit Windpocken hatten, können im späteren Leben an Gürtelrose erkranken. Wer kann von einer Erkrankung Gürtelrose betroffen sein? Das Risiko, an Gürtelrose zu erkranken, steigt mit zunehmendem Alter. Ältere Erwachsene haben ein höheres Risiko, da ihr Immunsystem im Laufe der Zeit schwächer werden kann.…
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Betriebsarzt und Arbeitsmedizin – Gesundheit im Betrieb
Gesundheitsbetreuung im Betrieb durch einen Betriebsarzt. Ein verantwortungsvoller Arbeitgeber hat neben einer leistungsorientierten Zufriedenheit seiner Mitarbeiter auch die beste Versorgung in den Bereichen Arbeitsmedizin sowie Arbeitssicherheit im Fokus. Denn fühlen sich Mitarbeiter in ihrem Arbeitsumfeld sicher und geschützt, trägt dies wesentlich zu gesundheitlichem Wohlbefinden sowie erhöhter Leistungsfähigkeit bei. Arbeitsmedizin und Arbeitssicherheit – Zwei äußerst wichtige Themen, die nicht nur mit Worten gefüllt, sondern vor allem in der Praxis im Betrieb bzw. am Arbeitsplatz umgesetzt gehören. Doch was versteht man unter diesen Begriffen? Ganz allgemein gesprochen, soll die Arbeitsmedizin die Gesundheit einschließlich Wohlbefinden der Mitarbeiter sicherstellen. Die notwendige Basis dafür bilden die Arbeitssicherheit, die der Vermeidung von Gefahren am Arbeitsplatz präventiv…
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