Essen & Trinken Heidelbeeren – Beeren für die Blutgefäße gesu-optimal30. August 2015 Süße Früchte des Sommers genießen. Heidelbeeren sind da eine besondere Köstlichkeit. Darüber hinaus präsentieren...
Essen & Trinken Mineralwasser – Gesunde Wahl für den Durst gesu-optimal11. August 2015 Trinken ist wichtig. Nämlich auch dann, wenn man keinen Durst verspürt. Mineralwasser steht als Durstlöscher ganz...
Essen & Trinken Wein – Warum der Rebensaft gut für die Gesundheit ist gesu-optimal25. April 2015 Ob lieblicher Weißwein, ein zarter Rosé oder ein vollmundiger Rotwein; das älteste Kulturgetränk der Menschheit ist...
Essen & Trinken Vitalpilze – nachhaltig gesund mit Reishi und Co. gesu-optimal9. April 2015 Vitalpilze zählen zum Reich der Fungi, welches wesentlich näher als Pflanzen mit derm Reich der Tiere verwandt ist....
Essen & Trinken Orthorexie – Essverhalten oder Psyche gestört? gesu-optimal10. Januar 2015 Wen wundert es, wenn immer mehr Menschen aufgrund der ständig bekanntwerdenden Lebensmittelskandale verstärkt auf...
Essen & Trinken Warum eine gute Verdauung glücklich macht gesu-optimal7. Januar 2015 Eine gute Verdauung sowie regelmäßige Darmentleerung scheint das natürlichste der Welt zu sein. In Wahrheit quälen...
Essen & Trinken Ingwer – Heilmittel bei Übelkeit und Schmerzen gesu-optimal28. Oktober 2014 Frischer Ingwer gilt in der Traditionellen Chinesischen Medizin als Heilmittel. Grund genug, die heilenden Kräfte auch...
Essen & Trinken Mineralwasser – oft mit wenig Mineralien gesu-optimal2. August 2014 Wer täglich gut 2 Liter Flüssigkeit zu sich nimmt, unterstützt nicht nur den Stoffwechsel, sondern sorgt auch für...
Essen & Trinken Erdbeeren – Schlankmacher und Powerfrucht im roten Design gesu-optimal24. Mai 2014 Von Mitte Mai bis in den August hinein gibt es hierzulande frische Erdbeeren. Die aromatischen Früchte schmecken...
Essen & Trinken Wohin mit den Blähungen – Problem Verdauung gesu-optimal21. März 2014 Blähungen können recht peinlich werden, denn sie kommen häufig im falschen Moment. Dabei sind sie Teil der Verdauung...
Essen & Trinken Kürbis – Gelbe Kugeln für die gesunde Ernährung gesu-optimal16. Oktober 2013 Kolumbus sei Dank, denn kein Geringerer als er brachte den Samen der dicken Kugeln nach Europa. Oktober ist Kürbiszeit...