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Mineralwasser – oft mit wenig Mineralien
Wer täglich gut 2 Liter Flüssigkeit zu sich nimmt, unterstützt nicht nur den Stoffwechsel, sondern sorgt auch für den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Gerade im Sommer benötigt der Körper besonders viel Flüssigkeit. Neben Tee und Saft wird von vielen Menschen Mineralwasser gern getrunken. Doch Mineralwasser enthält weitaus weniger Mineralien, wie allgemein angenommen wird. In Untersuchungen hat Stiftung Warentest zudem Verunreinigungen in Mineralwässern festgestellt. Spuren von Abbauprodukten von Pestiziden wurden ebenso entdeckt wie ein künstlicher Süßstoff. Diese Verunreinigungen seien zwar nicht gesundheitsgefährdend, doch trotzdem hielten von 30 getesteten Medium-Mineralwässern lediglich 6 Marken den Anforderungen reinen Quellwassers stand. Uneingeschränkt empfehlenswert nach Stiftung Warentest sollen u.a. die preiswerten Hausmarken wie Saskia von Lidl sowie…
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Vorhofflimmern – Früherkennung bei Schlaganfall
Rund 260.000 Menschen trifft es pro Jahr. Sie erleiden aufgrund einer Durchblutungsstörung des Gehirns erstmalig einen Schlaganfall mit oft verheerenden Folgen. Dabei könnten laut einem aktuellen Bericht in der faz.net etwa 10.000 Menschen diesem Schicksal entgehen, wenn die ersten Warnhinweise von Ärzten sowie Betroffenen ernster genommen werden würden. Auch sei ein fahrlässiger Umgang der Patienten mit verordneten Tabletten mit verantwortlich an der hohen Zahl der registrierten Schlaganfälle. Konkret ist hier vom Vorhofflimmern die Rede, welches oft nicht entdeckt wird oder aber die Medikamente nicht vorschriftsmäßig eingenommen werden. Menschen mit Flimmern im Herzvorhof leben laut einer Gesundheitsstudie mit einem vier- bis fünfmal höherem Schlaganfall-Risiko. Siehe auch: Schlaganfallopfer – Fahrlässiger Umgang mit…
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Wer an bestimmten Krebsarten erkrankt hat Pech gehabt…
Erhöhtes Herzinfarktrisiko durch Wutanfälle
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Stress – Risikofaktor für Herz- und Organversagen
Stress kann ein Risikofaktor für Herz- und Organversagen sein. Doch eine gewisse Portion davon gilt als Antriebskraft, fördert die Bereitschaft zu erhöhten Leistungen beruflich sowie im Privatleben. Stress hält unser Leben ordentlich in Schwung. Erst, wenn Stress über einen längeren Zeitraum hinweg die individuelle Leistungsgrenze deutlich übersteigt, wandelt sich der positive Effekt. Dauerbelastung kann zu erheblichen körperlichen Beschwerden sowie Herabsetzung des Immunsystems führen. Adrenalin und Cortisol verbreiten sich über die Blutbahn im Körper, erreichen so den Stoffwechsel und sind in der Lage, auch die Psyche zu beeinflussen. Stress – Risikofaktor für Herz- und Organversagen Studien deutsch-amerikanischer Wissenschaftler belegen darüber hinaus einen Zusammenhang zwischen Stress und Herz- sowie Organversagen. Ein bestimmter…
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Lachen gegen depressive Verstimmungen
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Haarausfall – Auch Stress lässt Haare ausfallen
Der Verlust der Kopfhaare ist für die meisten nur schwer zu ertragen. Oft sind die Ursachen nicht sofort zu erkennen, denn es kann viele Gründe dafür geben. Einer davon ist Haarausfall durch Stress. Haarausfall stellt für jeden ein heikles Thema dar, denn der Verlust des Kopfhaares wird oft mit Besorgnis zur Kenntnis genommen. Dabei ist das tägliche Ausfallen einzelner Haare zwischen 70 bis 100 Stück als normal zu betrachten. Meist haben die Haare ihre begrenzte Lebensdauer erreicht und die unbeschädigte Haarwurzel in der Kopfhaut sorgt regelmäßig für neuen Haarwuchs. Erst wenn der Haarverlust deutlich umfangreicher als 70 bis 100 Haare pro Tag ist, kann von Haarausfall gesprochen werden. Ursachensuche: Kann…
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Kopfhautjucken – das können Sie dagegen tun
Was tun gegen Wasser im Ohr?
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Organspende – Mut zur Entscheidung
Das Hoffen und Warten ist zermürbend. Die bange Frage, werde ich es schaffen, wann wird für mich ein Organspender gefunden, werde ich wieder ein lebswertes Leben führen können, stellen sich derzeit rd. 11.000 Menschen. Sie alle sind abhängig von der Bereitschaft anderer, die Organe entweder als Lebendspende oder im Falle ihres Ablebens zur Verfügung stellen. Viele Menschen sind zur Spende bereit, doch laut Umfrage sollen nur 28 % einen Organspendeausweis besitzen. Noch immer besteht Aufklärungsbedarf bei potenziellen Organspendern. Verunsicherung und Vertrauensverlust im Umgang mit der Organspende sowie Organtransplantationen erschweren die lebensrettende Entscheidung. Antworten auf brisante Fragen im Zusammenhang mit der Organspende sowie Informationen zu Änderungen im Transplantationsgesetz sind im Artikel…
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Aufklärung und Information – Tag der Organspende
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Aufklärung und Information – Tag der Organspende
Haben Sie schon einmal über die Unversehrtheit des Körpers nachgedacht? Welcher Kampf beginnt, wenn das Leben von einem fremden Organ abhängen würde? Niemand wünscht sich ein solches Schicksal, doch von einem Moment auf den anderen kann sich das Leben drastisch ändern. Ein wichtiger Grund, alles über Organspende zu erfahren. Ein Tag für die Organspende Ein Tag im Jahr wird seit mehr als dreißig Jahren der Organspende gewidmet. Organisationen, Verbände, aber auch Prominente, machen es sich zur Aufgabe, über die lebenserhaltende Notwendigkeit der Organspende zu informieren. Jährlich warten über 1000 Menschen auf ein neues Organ, um überleben zu können. Für viele kommt die Hilfe zu spät, denn noch immer mangelt es…
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Kopfhautjucken – das können Sie dagegen tun
Wenn die Kopfhaut ständig juckt wird dies als störend und sehr unangenehm empfunden. Deshalb ist es besonders wichtig die Ursachen zu kennen, um Abhilfe zu schaffen. Kopfhautjucken löst ein enormes Verlangen nach Abhilfe durch Kratzen aus. Wenn die Kopfhaut juckt, kann man dem Impuls zu Kratzen kaum unterdrücken. Allerdings bringt kräftiges Kratzen beim Kopfhautjucken nur kurzfristig Linderung, denn es reizt die empfindliche Kopfhaut und verschlimmert die Symptome. Besser ist es, die Ursachen für das lästige Kopfhautjucken zu finden, um sie künfig zu vermeiden. Auch wenn Pflege und gutes Ausssehen wichtig sind – oft gelten jedoch eine übermäßige Pflege sowie das Verwenden stylischer Produkte wie Haarspray, Haarschaum oder Gel als Auslöser…
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Erdbeeren – Schlankmacher und Powerfrucht im roten Design
Von Mitte Mai bis in den August hinein gibt es hierzulande frische Erdbeeren. Die aromatischen Früchte schmecken lecker, sind gesund und helfen sogar beim Abnehmen. Man sieht es der roten Frucht nicht an, und doch steckt Bemerkenswertes in ihr. Bereits 150 g Erdbeeren decken den Tagesbedarf an Vitamin C. Bei nur rund 40 Kalorien pro 100 g sind die Früchte zudem ein idealer Helfer beim Abnehmen und als Zwischenmahlzeit bestens geeignet. Allerlei gesundheitsfördernde Stoffe im Fruchtfleisch der Beeren warten auf ihren Einsatz. Mit Pektin Flavon Gerbstoffen sowie Kalium Kalzium Phosphor und Eisen sorgen Erdbeeren für gute Verdauung sowie Reinigung der Schleimhäute. Neben fiebersenkenden Eigenschaften wird den roten Früchten eine wundheilende…
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