Lebensumstände verändern – aber wie?
Kommt man an den Punkt, an dem sich das Leben nicht mehr „stimmig“ anfühlt, wird es Zeit, etwas zu ändern. Dieser...
Autor: gesu-optimal
Das Gesundheitsmagazin richtet sich an Menschen, die ihr Bewusstsein für die eigene körperliche sowie seelische Gesundheit öffnen und darüber hinaus stärken möchten.
Laktoseintoleranz – Auf Kalziumversorgung achten
Leiden Sie nach Milchprodukten an Symptomen wie Völlegefühl, Blähungen oder Bauchschmerzen? Möglicherweise steckt...
Harnwegsinfekt nach Sex – oft ein Frauenproblem
Die schönste Nebensache der Welt kann schnell unangenehme Folgen haben. Vor allem Frauen klagen häufig über einen...
Zu früh kommen – Was Mann tun kann
Ein erfülltes Sexualleben macht nicht nur glücklich, es hält auch die Vitalität in Schwung. In Beziehungen,...
Negative Gedanken stoppen – so gelingt es
Negative Gedanken rauben Energie, machen unglücklich und sind es so gut wie nie wirklich wert! Mehr als Grund genug,...
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Digitalisierung – Fluch oder Segen für unsere Augen?
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Wenn wir ballaststoffreich essen und uns gesund ernähren, tun wir viel für unsere Darmgesundheit. Vitalstoffe...
Vitalstoffe – Warum Vitamin E so wertvoll ist
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