Gesundheit & Vorsorge Schüsslersalz Nr. 3 – Das gesunde Eisenelixier gesu-optimal19. Juni 2016 Schüsslersalz Nr. 3 - auch dieses gesunde Eisenelexier haben wir Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler aus Bad Zwischenahn...
Essen & Trinken Vegetarische Fleischersatzprodukte – was ist drin? gesu-optimal1. Juni 2016 Vegetarische Fleischersatzprodukte sind eine gute Alternative für alle, die sich fleischlos ernähren wollen. Die...
Reisen & Erholung Reisen in ferne Länder – Tipps für die Planung gesu-optimal27. Mai 2016 Reisen, ferne Länder besuchen, unvergessliche Eindrücke sammeln, Atemberaubendes erleben oder einfach nur entspannen...
Liebe & Partnerschaft Liebeskummer – Worauf Sie achten sollten gesu-optimal11. Mai 2016 Liebeskummer bereitet Frauen wie Männern Herzschmerz. Er sorgt für aufgewühlte Gefühle und unruhige Gedanken...
Vitamine & Nahrungsergänzung Obstsalat – Vitaminreich und ideal für die Figur gesu-optimal8. Mai 2016 Ein Obstsalat ist schnell zubereitet, liefert reichlich Vitamine und ist obendrein der ideale Fruchtsnack für alle,...
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Psyche & Emotionen Wie äußert sich Angst – die 3 Komponenten gesu-optimal1. Mai 2016 Wie äußert sich Angst und wie soll man mit ihr umgehen? Angst kennen wir in vielen Situationen. Meist schützt sie...
Psyche & Emotionen Vom Umgang mit der Angst gesu-optimal27. April 2016 Fast jeder Mensch wird während des Lebens mit dem Gefühl der Angst konfrontiert. Ein heftiges Gefühl, welches für...
Essen & Trinken Chia Samen – wirklich ein Superfood ? gesu-optimal24. April 2016 Was verspricht der exotische Chia Samen und welche Inhaltsstoffe machen ihn so wertvoll? Ist er wirklich als gesundes...
Kopf & Haar Kopfhautjucken – wie man den Juckreiz besiegt gesu-optimal20. April 2016 Kopfhautjucken ist äußerst unangenehm. Zudem regt es ständig den Impuls zum Kratzen an. Um das lästige Jucken...
Gesundheit & Vorsorge Diabetes Typ 2 – Zahl der Erkrankungen steigt gesu-optimal3. April 2016 Zu süß, zu salzig und zu fettig. Wer zu viel davon isst, schafft die besten Voraussetzungen, irgendwann einen...
Liebe & Partnerschaft Frühlingsgefühle – Warum wir jetzt gern flirten gesu-optimal14. März 2016 Frühlingsgefühle sind keine Einbildung. Ganz im Gegenteil, es gibt sie wirklich. Im Frühling erwartet uns ein bunter...