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Erster Tag im Dezember ist Welt-Aids-Tag
Zu Beginn der achtziger Jahre schockte ihr Bekanntwerden die Welt. Aids, die Immunschwächekrankheit, von der man seinerzeit annahm, dass nur bestimmte Menschen sie bekämen. Seit 1988 steht jeweils am ersten Tag im Dezember die immunschwächende Krankheit AIDS im Mittelpunkt. In vielen Ländern finden Veranstaltungen mit dem Ziel statt, über die Krankheit aufzuklären und umfassend zu informieren. Denn weltweit fielen bisher Tausende Menschen dem Virus zum Opfer. Millionen Menschen sind infiziert und tragen den HIV-Virus in sich. Welt Aids Tag – Informationen für alle Sie haben nicht nur mit den Auswirkungen und Folgen der Krankheit zu kämpfen, sondern auch mit dem Unverständnis ihrer Mitmenschen. Häufig werden Infizierte wie Aussätzige behandelt.…
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Weshalb kalte Füße Schnupfen begünstigen
Kaum zu glauben, aber wahr – kalte Füße sind oft Schuld an Schnupfen und Husten. Deshalb ist es besonders wichtig, kalte Füße zu vermeiden und sie im Winter warm zu halten. Man kann sich noch so warm anziehen. Hält man sich längere Zeit im Freien bei eisiger Kälte oder kühlem, nassen Regenwetter auf, beginnt man irgendwann zu frieren. Vor allem, wenn man sich wenig oder nur langsam bewegt. Meist sind es die Hände und die Füße, die unangenehm auf kühle Außentemperaturen reagieren. Sie werden schnell kalt. Manchmal fühlt es sich sogar so an, als würden sie nicht mehr richtig durchblutet werden. Denn sind sie erst mal so richtig „eingefroren“, wird…
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Kakerlaken als Wundermittel gegen Krankheiten
Aktuell geht eine Meldung durch die Medien, die sich zunächst höchst unwahrscheinlich anhört. Extrakte aus Kakerlaken werden in der Medizin eingesetzt. Bekannt sind bisher Präparate aus der Herstellung von Kakerlaken in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Die regelmäßige Einnahme soll das Immunsystem stärken und bei Magenschmerzen helfen. Ferner soll es Entzündungen hemmen und auch Anwendung in der Schönheitsindustrie als Mittel gegen Falten finden. Weiter heißt es in den Medien, ein aus den Kakerlaken hergestelltes Pulver wäre heilend bei Brustkrebs. Fotos: beeki, pixabay
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Kürbis – Gelbe Kugeln für die gesunde Ernährung
Kolumbus sei Dank, denn kein Geringerer als er brachte den Samen der dicken Kugeln nach Europa. Oktober ist Kürbiszeit – ein kulinarischer Genuss für die Gesundheit. Kürbisse haben es in sich. Leuchtend gelb oder orange lenken sie ihre Aufmerksamkeit auf sich und locken zum Kauf. Zahlreiche unterschiedliche Sorten kann man erwerben. Oder, wer die Möglichkeit dazu hat, gar im Garten reifen lassen. Seine Inhaltsstoffe sind gesund und bereits im Mittelalter wurde der Kürbis als harntreibend empfohlen. Verlor doch die interessante Frucht mit dem imposanten Äußeren zwischenzeitlich an Beliebtheit, feiert sie seit einigen Jahren ein glorreiches Comeback. Das mag auch an dem allmählich lieb gewordenen Gewohnheiten zu Halloween liegen. Ein riesiger…
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Lachen gegen depressive Verstimmungen
Ein kleines Lächeln hilft, mühelos positive Signale zu setzen. Es macht oft gute Laune und tut dem Körper und der Seele gut. Grund genug, das Lächeln und das Lachen nicht zu verlernen. Ein Lächeln ist völlig umsonst. Meist tun wir es ganz spontan, denn Lächeln ist eine natürliche Reaktion, die uns in die Wiege gelegt wurde. Ein ehrliches und freundliches Lächeln kann sogar reine Wunder bewirken. Es wirkt befreiend und ist in der Lage, Konfliktsituationen zu lösen sowie Schranken zu überwinden. Lachen sorgt für Glücksmomente Nicht umsonst heißt es, ein Lächeln ist der kürzeste Weg. Meist sieht die Welt dann auch gleich viel freundlicher aus. Nun gibt uns der Alltag…
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Sehschwächen bei Kindern rechtzeitig erkennen
Vorsorgeuntersuchungen bei Kindern und Babys sollen verhindern, dass mögliche Fehlentwicklungen oder Behinderungen im Kleinkindalter nicht rechtzeitig erkannt werden. Sehschwächen bei Kindern werden meist recht spät erkannt. Aufmerksames Beobachten des Kindes ist besonders wichtig, um eventuelle Auffälligkeiten beim Sehvermögen zu bemerken. Denn die ersten sechs bis sieben Jahre sind die wichtigsten, in denen das Gehirn die Augen für gutes Sehen prägt. Seit 2008 wird daher die Vorsorgeuntersuchung U7A für Kinder im dritten Lebensjahr zur Früherkennung von Sehschwächen angeboten. Ein interessanter Artikel hierzu ist bei welt.de/gesundheit zu lesen. Fotos: Bholmesy, PublicDomainPictures, pixabay
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Wellness Wochenende – Zeit für die Seele
Zeit für sich selbst ist so wichtig wie Essen und Trinken. Für ein paar Stunden dem Alltag entfliehen und sich zu entspannen, tut der Seele gut und gibt neue Kraft. Wellness – eine Wohltat für die Seele. Aber mal ehrlich, wann haben Sie sich das letzte Mal Zeit genommen, um die Seele so richtig baumeln zu lassen? Ruhe und Entspannung scheint genau das zu sein, was man sich selbst viel zu selten gönnt. Kein Wunder, denn die Bewältigung des Alltags kostet nicht nur Kraft, sondern auch viel Zeit. Wellness ist da meist nicht eingeplant. Wer von morgens bis abends für die Familie, die Kinder und den Haushalt sorgt, wer täglich…
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Warum Sonnentanken im Winter wichtig ist – Vitamin D
Die Sonne vertreibt trübe Gedanken und sorgt für gute Laune. Und sie ist wichtig für die Knochen. Grund genug, so oft wie möglich ein Bad in der Sonne zu genießen. Gerade in der dunklen Jahreszeit vermissen wir oft das Leuchten und die Helligkeit der Sonne. Sonnenschein bringt uns Leichtigkeit, Frohsinn und Heiterkeit. Vieles geht uns leichter von der Hand und selbst das frühe Aufstehen fällt nicht ganz so schwer, wenn die Sonne lacht. Der Wechsel der Jahreszeiten lässt die Sonnenstunden immer weniger werden, bis schließlich die graue und trübe Zeit beginnt. Tage- oder wochenlang müssen wir in unseren Breitengraden ohne Sonnenstrahlung auskommen. Was hat die Sonne mit den Knochen zu…





















