-
Mückenschutz – Warum der Schutz so wichtig ist
Mückenstiche sind unangenehm, jucken unerträglich und können oft die Sommerlaune verderben. Grund genug, sich mit einem guten Mückenschutz zu versorgen Wer rechtzeitig für einen guten Mückenschutz sorgt, kann die Bekanntschaft mit den winzigen Blutsaugern weitestgehend vermeiden. Denn nur ausreichender Mückenschutz ist die einzige Möglichkeit, sich wirkungsvoll gegen Mückenstiche zu schützen. Mückenstiche sind lästige Frühjahrs- sowie Sommererscheinungen, die wohl jeder seit Kindesbeinen kennt. Die Stiche der surrenden Insekten verursachen neben einer lokalen Rötung sowie Schwellung der Haut einen unangenehmen Juckreiz. Diesem zu widerstehen fällt oft schwer. Besonders dann, wenn man gleich von mehreren Stichen geplagt wird. Mit Mückenschutz die Blutsauger vertreiben Mehr denn je bedeutet Mückenschutz Vorsorge gegen eventuelle gesundheitliche Schäden.…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Warum Lärm ein Angriff auf die Gesundheit ist
Vorhofflimmern – Früherkennung bei Schlaganfall
Wenn Sommerhitze zum Notfall wird
-
Zweitbrille – Im Urlaub und auf Reisen immer dabei
Ob mit dem Auto, Flugzeug oder Bahn – Wer als Brillenträger auf Reisen geht, sollte stets eine Zweitbrille im Gepäck haben. Die Reisevorbereitungen sind getroffen, die Koffer sind gepackt. Nun kann die Reise losgehen. Aber haben Sie wirklich an alles gedacht? Wer als Brillenträger in den Urlaub fährt oder beruflich fern der Heimat und viel unterwegs ist, sollte für den Notfall eine Ersatzbrille bei sich führen. Selbst ein Kurzurlaub, Tipps sind bei www.kurzurlaubspezialist.com zu finden, oder ein verlängertes Wochenende können schmählich ins Wasser fallen, wenn ein Malheur mit der Brille geschieht. Fehlt eine Ersatzbrille, kann guter Rat bzw. ein neues Nasenfahrrad teuer werden. Unter Umständen dauert eine Reparatur, sofern überhaupt…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Reisen in ferne Länder – Tipps für die Planung
Eine Reise nach Island planen: DOs und DON’Ts
Reizklima von Nord- und Ostsee – gut für Haut und Atem
-
Sonnenbrille – der beste UV-Schutz für die Augen
Wer sich gegen schädliche UV-Strahlen schützt, tut gut daran. Egal, ob im Alltag oder im Urlaub – ausreichender Sonnenschutz für die Haut und Sonnenbrille für die Augen bewahrt vor Sonnenbrand und Augenschäden. Mit dem Sonnenlicht erreichen auch UV-Strahlen die Erdoberfläche. Neben dem durchaus positiven Effekt auf die Vitamin D Bildung im Körper kann direkte sowie ungeschützte Sonnenbestrahlung zu Schädigungen der Haut führen. Wie man sich am besten vor UV-Strahlung schützt Maßnahmen zum Schutz gegen direkte Sonnenbestrahlung gibt es viele. Markisen, Sonnenschirme oder Vordächer sorgen z.B. für ein schattiges Plätzchen. Dort ist die unbekleidete Haut vor UV-Strahlen weitestgehend geschützt. Trotzdem ist es ratsam, die Haut auch im Schatten mit Sonnencremes oder…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Warum die Raumtemperatur im Büro ein heikles Thema ist
Schüsslersalz Nr. 3 – Das gesunde Eisenelixier
Mammograhie-Screening – Klarheit über Risiken und Nutzen
-
Vitamin D – Sonnenhormon mit Schutzwirkung
Vitamin D braucht der Körper. Es stärkt die Knochen und ist an vielen weiteren Prozessen positiv beteiligt. Ein Zuwenig dieses im eigentlichen Sinne körpereigenen Hormons galt besonders unter den Seefahrern als gefürchtete Mangelerkrankung. Obwohl zwar körpereigen, ist jedoch zur Bildung dieses wichtigen Hormons Sonneneinwirkung erforderlich. Allerdings funktioniert dieser Vorgang nur, sofern die Haut direkter Sonnenbestrahlung ausgesetzt wird. Deshalb ist Sonnentanken besonders im Winter so wichtig. Vitamin D – Schutz auch vor Gefäßverkalkung? Schutz durch Vitamin D vor Gefäßverkalkung lässt sich Erkenntnissen nach aus Studien der Washington University in St. Louis an Mäusen folgern. Demnach soll laut des dortigen Professors Carlos Bernal-Mizrachi Vitamin D noch viel mehr können. Durch Andocken an Entzündungszellen…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Einjähriger Beifuß – Artemisia Annua für die Gesundheit
Krill Öl – wertvoller Schatz aus den Tiefen des Ozeans
Obstsalat – Vitaminreich und ideal für die Figur
-
Wein – Warum der Rebensaft gut für die Gesundheit ist
Ob lieblicher Weißwein, ein zarter Rosé oder ein vollmundiger Rotwein; das älteste Kulturgetränk der Menschheit ist heute ebenso beliebt wie damals. Für viele Menschen gehört der alkoholische Traubensaft einfach dazu. Ein Glas in geselliger Runde, als perfekte Ergänzung eines guten Essens oder einfach nur zum genussvollen Ausklang eines anstrengenden Tages. Gründe für einen edlen Tropfen gibt es mehr als genug, das bewiesen bereits die alten Römer und Griechen. Schnell erfreute sich der Rebensaft dank seiner aufhellenden Stimmung sowie Steigerung der Lebensfreude bei ihnen größter Beliebtheit. Dem „Getränk der Götter“ wurde darüber hinaus positive Wirkungen auf den Magen-Darm-Trakt sowie auf den Kreislauf zugeschrieben. Sogar als Antiseptikum sowie als Badezusatz fand der…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Kürbis – Gelbe Kugeln für die gesunde Ernährung
Wirsing – Im Notfall gegen Schmerzen
Der Pfirsich- Ein König feiert Hochsaison
-
Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken
Verspannte sowie verhärtete Muskeln verursachen Schmerzen. Zusätzlich ist die Bewegungsfreiheit sehr oft erheblich eingeschränkt. Grund genug, Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken in den Tagesplan einzubauen. Den Kopf zur Seite neigen gelingt vielen nur mit Bedacht. Auch die natürliche Bewegungsfreiheit der Arme kann durch verspannte Schultern erheblich vermindert sein. Verspannungen sind besonders im Schulter- und Nackenbereich sehr hartnäckig und beeinträchtigen Betroffene oft über Monate hinweg; häufig sogar noch länger. Haben sich erst mal Verhärtungen bzw. kleine Knötchen im muskulärem Umfeld des Nacken- oder Schulterbereichs festgesetzt ist spätestens jetzt der Zeitpunkt gekommen, mit Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken aktiv zu werden. Mit Entspannung für Rücken, Schultern und Nacken Schmerzen lindern…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Was Patienten im Schlaflabor erwartet
Innere Ruhe wieder herstellen – so geht es
Viele Faktoren beeinflussen einen gesunden Schlaf
-
Sonnenschutz – UV-Strahlen schädigen die Haut
Erste Sonnenstrahlen werden nach trüben Wintertagen als besonders wohltuend empfunden. Das Licht der Sonne regt die Vitamin D-Bildung an, hebt die Stimmung und steigert die Lebensfreude. Auf Sonnenschutz für die Haut sollte jedoch nicht verzichtet werden. Ohne Sonnenlicht gäbe es kein Wachstum auf der Erde. Auch wir Menschen fühlen uns an hellen, sonnendurchfluteten Tagen wesentlich wohler als in grauen und trüben Zeiten. Wir fühlen uns aktiver, lechzen förmlich wie nach einem langen Winterschlaf der Sonne entgegen. Sonnenschutz – Was versteht man eigentlich unter UV-Strahlung? Neben Licht sowie Wärme spendende Strahlen enthalten Sonnenstrahlen auch ultraviolette Strahlen, kurz UV-Strahlen. Ihre Energie reicht aus, die Haut zu schädigen. Ausreichender Sonnenschutz hilft, schädliche Auswirkungen…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
GKV – Wissenswertes zum Krankenkassenbeitrag
Erhöhtes Herzinfarktrisiko durch Wutanfälle
Kakerlaken als Wundermittel gegen Krankheiten
-
Vitalpilze – nachhaltig gesund mit Reishi und Co.
Vitalpilze zählen zum Reich der Fungi, welches wesentlich näher als Pflanzen mit derm Reich der Tiere verwandt ist. Seit Jahrtausenden gehört das „Fleisch des Waldes“ auch zum Speiseplan des Menschen. Über viele Generationen hinweg haben Menschen herausgefunden, welche Pilze am besten schmecken und am wirkungsvollsten das Überleben sichern bzw. das Leben verlängern. Ähnlich wie bei Heilpflanzen haben Menschen Pilze identifiziert, deren Inhaltsstoffe am besten zur Prävention oder Heilung von Krankheiten beitragen können. So wurden die effektivsten Pilze auch ohne umfassendes Wissen über Wirkmechanismen von Inhaltsstoffen oder Ursachen von Krankheiten erkannt und man versuchte seither, diese zu kultivieren. Während manche Vitalpilze, wie die Tremella oder der Agaricus blazei, auch als Speisepilze…
Das könnte dich ebenfalls interessieren
Warum der Reishi-Pilz langes Leben verspricht
Spargel ist gesund und eine edle Delikatesse
Chia Samen – wirklich ein Superfood ?
