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Wissenswertes rund um die Gesundheit
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Glucosamin für Knorpel, Gelenke und Bindegewebe
Fitness, Vitalität und ein langes Leben – Wovon man früher nur zu träumen wagte, scheint längst schon Wirklichkeit zu sein. Gesunde Lebensweise nebst richtiger Ergänzung machen es möglich Kein Zaubertrank, keine Wunderpillen vermögen, das ewige Leben zu schenken. Doch ein wenig älter zu werden, als die heutigen Statistiken es für Männer und Frauen in Europa vorsehen, kann nicht verkehrt sein. Wer auf eine gesunde Lebensweise sowie gesunde Ernährung achtet, schafft die besten Voraussetzungen für eine gute Gesundheit. Doch irgendwann nagt der Zahn der Zeit. Viele ältere Menschen klagen über Schmerzen in den Gelenken. Damit einhergehend verschlechtert sich die Bewegungsfreiheit, Mobilität und damit auch die Unabhängigkeit. Ein Teufelskreis, den Betroffene gern…
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Vitamin D – Sonnenhormon mit Schutzwirkung
Spurenelement Zink – wichtiger Partner für gesunden Stoffwechsel
Warum Nahrungsergäzungsmittel keine Gesundheitsgarantie sind
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Wenn Hitze den Alltag beschwerlich macht
Bei großer Hitze sehnt sich jeder nach Abkühlung. Doch oft sind die Möglichkeiten, wie z.B. bei der Arbeit, begrenzt. Gut zu wissen, was man trotzdem tun kann. Es gibt zahlreiche Tipps, wie man am besten mit hochsommerlichen Temperaturen umgeht. Natürlich steht viel Trinken an erster Stelle, um den Flüssigkeitsverlust durch das vermehrte Schwitzen auszugleichen. Dafür eignet sich am besten Mineralwasser und Fruchtsaft. Auch Tee hat sich bewährt. Wird dagegen nur reines Leitungswasser getrunken, wird das Ausschwemmen von Magnesium, Kochsalz und anderer Salze zusätzlich begünstigt. Dies sollte weitgehend vermieden werden. Menschen mit Herz- und Kreislaufbeschwerden wird geraten, alles ein wenig ruhiger anzugehen und öfter eine Pause einzulegen. Doch im Alltag, in…
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Online-Apotheken – Sicher oder Nicht?
Betriebsarzt und Arbeitsmedizin – Gesundheit im Betrieb
Spitzbergens Schneealgen im Dienste der Medizin
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Wenn Grundpflege zum Alltag gehört
Die Lebenserwartung steigt, wir Menschen werden immer älter. Dabei hofft jeder, bis ins hohe Alter gesund und mobil zu bleiben. Doch es kann auch anders kommen. Gesund, aktiv und selbstbestimmt den letzten Lebensabschnitt genießen – Wunsch eines jeden, der sich dem Rentenalter nähert oder gar bereits überschritten hat. Wer sich bislang einer guten Gesundheit erfreute, wird eher geneigt sein, positiv in die Zukunft zu schauen. Gedanken über Krankheit, Gebrechlichkeit und Pflege rücken in gesunden Zeiten oft in weite Ferne und dass es einen selbst treffen kann, ist häufig kaum vorstellbar. Dabei ist niemand vor unvorhergesehenen Ereignissen, wie zum Beispiel ein tragischer Unfall, gefeit. Von einem Moment auf den anderen kann…
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Positive Wirkung von Musik bei Demenzerkrankungen
Demenz – Wenn Vergesslichkeit zur Krankheit wird
Treppenlift – Aktiv bleiben und Barrieren überwinden
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Treppenlift – Aktiv bleiben und Barrieren überwinden
Wohnen ohne Hindernisse – für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen bedeutet dies oft, beweglich zu bleiben sowie weitgehend unabhängig zu sein. Körperliche Beeinträchtigungen, die ein problemloses Bewegen in den eigenen vier Wänden beschwerlich, zur täglichen Qual oder gar unmöglich werden lassen, können Menschen jeden Alters treffen. Krankheiten, Unfälle und selbstverständlich auch ein fortgeschrittenes Lebensalter verändern gewohnte Lebensumstände. Was heute auf natürlichste Weise bewältigt wird, kann morgen zu einem unüberwindbaren Hindernis werden. Kranke, Gebrechliche sowie ältere Menschen haben z.B. oft erhebliche Schwierigkeiten, in die Badewanne oder über einen Rand in die Dusche zu steigen. Betroffene sind dann auf entsprechende Hilfsmittel oder gar Unterstützung durch Dritte angewiesen. Unabhängigkeit und Lebensqualität lautet die Devise! Bewegungsfreiheit…
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Welche Kriterien beim Kauf eines Treppenlifts zu beachten sind
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Mückenschutz – Warum der Schutz so wichtig ist
Mückenstiche sind unangenehm, jucken unerträglich und können oft die Sommerlaune verderben. Grund genug, sich mit einem guten Mückenschutz zu versorgen Wer rechtzeitig für einen guten Mückenschutz sorgt, kann die Bekanntschaft mit den winzigen Blutsaugern weitestgehend vermeiden. Denn nur ausreichender Mückenschutz ist die einzige Möglichkeit, sich wirkungsvoll gegen Mückenstiche zu schützen. Mückenstiche sind lästige Frühjahrs- sowie Sommererscheinungen, die wohl jeder seit Kindesbeinen kennt. Die Stiche der surrenden Insekten verursachen neben einer lokalen Rötung sowie Schwellung der Haut einen unangenehmen Juckreiz. Diesem zu widerstehen fällt oft schwer. Besonders dann, wenn man gleich von mehreren Stichen geplagt wird. Mit Mückenschutz die Blutsauger vertreiben Mehr denn je bedeutet Mückenschutz Vorsorge gegen eventuelle gesundheitliche Schäden.…
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Wie sinnvoll ist das Grippe-Medikament Tamiflu wirklich?
Keine Zulassung mehr für MCP-Magentropfen
Cannabidiol – Was ist CBD Öl und wie wirkt es
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Sonnenbrille – der beste UV-Schutz für die Augen
Wer sich gegen schädliche UV-Strahlen schützt, tut gut daran. Egal, ob im Alltag oder im Urlaub – ausreichender Sonnenschutz für die Haut und Sonnenbrille für die Augen bewahrt vor Sonnenbrand und Augenschäden. Mit dem Sonnenlicht erreichen auch UV-Strahlen die Erdoberfläche. Neben dem durchaus positiven Effekt auf die Vitamin D Bildung im Körper kann direkte sowie ungeschützte Sonnenbestrahlung zu Schädigungen der Haut führen. Wie man sich am besten vor UV-Strahlung schützt Maßnahmen zum Schutz gegen direkte Sonnenbestrahlung gibt es viele. Markisen, Sonnenschirme oder Vordächer sorgen z.B. für ein schattiges Plätzchen. Dort ist die unbekleidete Haut vor UV-Strahlen weitestgehend geschützt. Trotzdem ist es ratsam, die Haut auch im Schatten mit Sonnencremes oder…
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Sanitäts- und Gesundheitsartikel – Das Leben erleichtern
Wenn Hitze den Alltag beschwerlich macht
Warum Sonnentanken im Winter wichtig ist – Vitamin D
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Vitamin D – Sonnenhormon mit Schutzwirkung
Vitamin D braucht der Körper. Es stärkt die Knochen und ist an vielen weiteren Prozessen positiv beteiligt. Ein Zuwenig dieses im eigentlichen Sinne körpereigenen Hormons galt besonders unter den Seefahrern als gefürchtete Mangelerkrankung. Obwohl zwar körpereigen, ist jedoch zur Bildung dieses wichtigen Hormons Sonneneinwirkung erforderlich. Allerdings funktioniert dieser Vorgang nur, sofern die Haut direkter Sonnenbestrahlung ausgesetzt wird. Deshalb ist Sonnentanken besonders im Winter so wichtig. Vitamin D – Schutz auch vor Gefäßverkalkung? Schutz durch Vitamin D vor Gefäßverkalkung lässt sich Erkenntnissen nach aus Studien der Washington University in St. Louis an Mäusen folgern. Demnach soll laut des dortigen Professors Carlos Bernal-Mizrachi Vitamin D noch viel mehr können. Durch Andocken an Entzündungszellen…
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Naturheilmittel Zeolith – Mineralstoff aus der Natur
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Sonnenschutz – UV-Strahlen schädigen die Haut
Erste Sonnenstrahlen werden nach trüben Wintertagen als besonders wohltuend empfunden. Das Licht der Sonne regt die Vitamin D-Bildung an, hebt die Stimmung und steigert die Lebensfreude. Auf Sonnenschutz für die Haut sollte jedoch nicht verzichtet werden. Ohne Sonnenlicht gäbe es kein Wachstum auf der Erde. Auch wir Menschen fühlen uns an hellen, sonnendurchfluteten Tagen wesentlich wohler als in grauen und trüben Zeiten. Wir fühlen uns aktiver, lechzen förmlich wie nach einem langen Winterschlaf der Sonne entgegen. Sonnenschutz – Was versteht man eigentlich unter UV-Strahlung? Neben Licht sowie Wärme spendende Strahlen enthalten Sonnenstrahlen auch ultraviolette Strahlen, kurz UV-Strahlen. Ihre Energie reicht aus, die Haut zu schädigen. Ausreichender Sonnenschutz hilft, schädliche Auswirkungen…
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