Trennung – Wie den Ex-Partner zurückgewinnen

Trennung – Wie den Ex-Partner zurückgewinnen?

Trennung – das Ende einer Beziehung. Wie soll es nun weitergehen? Um die verlorene Partnerschaft kämpfen, den Ex-Partner zurückgewinnen und einen Neuanfang wagen? Die schönen Zeiten sind vorbei, die ehemals Liebenden sind keine Partner mehr. Trennungsschmerz und Liebeskummer bringen die Emotionen durcheinander. Obwohl sich das Aus der Zweisamkeit meist einige Zeit vor dem endgültigen Bruch …

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Schüsslersalz Nr. 3 - Das gesunde Eisenelixier

Schüsslersalz Nr. 3 – Das gesunde Eisenelixier

Schüssler Salz Nr. 3 – auch dieses gesunde Eisenelexier haben wir Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler aus Bad Zwischenahn zu verdanken. Schüssler Salze haben schon lange ihren Platz neben der Schuldmedizin. Dr. Wilhelm Heinreich Schüssler hat erforscht, welche nach ihm benannten Schüssler Salze dem menschlichen Körper bei Mangelerscheinungen durch erhöhte Einnahme wieder auf die Sprünge helfen. …

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Kieferbruch – wie am besten essen und trinken

Kieferbruch – wie am besten Essen und Trinken?

Ein Kieferbruch beeinträchtigt die Nahrungsaufnahme erheblich. Essen und trinken wird anfangs zur Herausforderung, die Nahrungszubereitung erfordert sensible Handhabung. Ein gebrochener Kiefer legt nicht nur für Wochen den gewohnten Umgang des Sprechens und der Zahnpflege lahm, ein Kieferbruch beeinträchtigt auch erheblich essen und trinken. Normale Beiß- und Kaufunktionen sind während der andauernden Heilungsphase nicht wie gewohnt …

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Vegetarische Fleischersatzprodukte - was ist drin

Vegetarische Fleischersatzprodukte – was ist drin?

Vegetarische Fleischersatzprodukte sind eine gute Alternative für alle, die sich fleischlos ernähren wollen. Die Auswahl an vegetarischer Wurst, Schnitzel oder Würsten ist nicht besonders groß. Qualitativ wertvoll wohl auch nicht unbedingt. Vegetarische Fleischersatzprodukte auf dem Prüfstand: Als Basis für das Pflanzenfleisch dienen überwiegend Soja oder Weizen in Form von Tofu und Eiweißprodukten. Auch vegetarische Schnitzel …

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Reisen in ferne Länder - Tipps für die Planung

Reisen in ferne Länder – Tipps für die Planung

Reisen, ferne Länder besuchen, unvergessliche Eindrücke sammeln, Atemberaubendes erleben oder einfach nur entspannen und sich erholen – Sehnsüchte, die mit Urlaub und Ferien verbunden sind. Damit das Reisen in ferne Länder außerhalb Europas und somit der Urlaub auch wirklich die ersehnten Urlaubswünsche erfüllt ist es sinnvoll, im Vorfeld wichtige Dinge zu klären. Sammeln Sie umfangreiche …

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Liebeskummer – Worauf Sie achten sollten

Liebeskummer – Worauf Sie achten sollten

Liebeskummer bereitet Frauen wie Männern Herzschmerz. Er sorgt für aufgewühlte Gefühle und unruhige Gedanken können zur Seelenqual werden. Liebeskummer kann man nicht trainieren. Auch wenn der Schmerz beim ersten Mal die tiefsten Spuren hinterlässt, bringt Liebeskummer unsere Gefühlswelt stets aufs Neue durcheinander. Neben traurigen und meist selbstverletzenden Gedanken, einem verminderten Selbstwertgefühl und großen Enttäuschungen, schlägt …

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Obstsalat – vitaminreich und ideal für die Figur

Obstsalat – Vitaminreich und ideal für die Figur

Ein Obstsalat ist schnell zubereitet, liefert reichlich Vitamine und ist obendrein der ideale Fruchtsnack für alle, die sich figurbewusst ernähren möchten. Ein Obstsalat aus reifen Früchten der Saison ist eine vitaminreiche Mahlzeit und eignet sich besonders gut als Snack für zwischendurch. Zudem ist ein Obstsalat leicht verdaulich, vorausgesetzt, man isst ihn vor den Hauptmahlzeiten und …

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Partnerschaft – Lohnen sich Liebe und Treue?

Partnerschaft – Lohnen sich Liebe und Treue?

Innige Liebe und gegenseitige Treue in der Partnerschaft – ein Bedürfnis, das in jedem Menschen schlummert und zur Partnersuche motiviert. Doch lohnen sich Liebe und Treue wirklich? Liebe und Treue rangieren bei den meisten Menschen ganz oben auf der Beziehungsliste. Hat man die Liebe erst einmal gefunden, möchte man dem Partner möglichst nah sein. Dies …

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Wie äüßert sich Angst - die 3 Komponenten

Wie äußert sich Angst – die 3 Komponenten

Wie äußert sich Angst und wie soll man mit ihr umgehen? Angst kennen wir in vielen Situationen. Meist schützt uns die Angst vor unbedachten Handlungen. Außerdem alamiert Angst unser Gehirn, Gefahren zu erkennen und sich in Sicherheit zu bringen. Unter dem Begriff „Angst“ ist ein vielschichtiges, facettenreiches Gefühlsspektrum zu verstehen. Die Intensität von Angst ist …

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Vom Umgang mit der Angst

Vom Umgang mit der Angst

Fast jeder Mensch wird während des Lebens mit dem Gefühl der Angst konfrontiert. Ein heftiges Gefühl, welches für einen erhöhten Adrenalinspiegel sorgt. Angst kennt viele Facetten. Im Umgang mit der Angst muss zuerst bewusst sein, dass sie in erster Linie unseren Schutzmechanismus aktiviert, um möglichen Schaden oder Gefahren zu entgehen. Angst hat die Aufgabe, unsere …

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