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Wie Sie mit diesen 10 Tipps Erkältungen vorbeugen
Fit und möglichst ohne Erkältung durch Herbst und Winter kommen – dafür kann man Einiges tun. Erfahren Sie, wie man mit diesen 10 Tipps Erkältungen vorbeugen kann. Die beste Vorsorge, sich gegen Erkältungskrankheiten zu wappnen, ist ein starkes Immunsystem. Dies lässt sich jedoch nicht einfach wie ein Lichtschalter anschalten. Das bedeutet, um das Immunsystem zu stärken, sollte man rechtzeitig damit beginnen. Am besten, man sorgt das ganze Jahr über für den Aufbau sowie die Stärkung der Abwehrkräfte. Dazu gehört neben einer gesunden, ballaststoff- sowie vitaminreichen Ernährung ebenso ausreichende Bewegung sowie genügend Schlaf. Mit 10 Tipps Erkältungen vorbeugen, um ohne Husten und Schnupfen Herbst und Winter zu überstehen. Denn zusätzliche Maßnahmen sind…
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Wie gut sind rezeptfreie Medikamente?
Aktuell hat die Stiftung Warentest mehr als 2000 rezeptfreie Medikamente näher untersucht. Fast ein Drittel der geprüften Mittel hielt den kritischen Anforderungen nach Wirksamkeit und Verträglichkeit nicht stand. Sie fielen durch. Dazu zählen etliche Präparate gegen Schnupfen und Erkältungskrankheiten. Besonders in der kalten und feuchten Jahreszeit breiten sich Erkältungskrankheiten wie Husten oder Schnupfen häufig wie ein Lauffeuer aus und halten sich hartnäckig bis in das nächste Frühjahr. Bei leichten bis mittelschweren Begleitsymptomen und Zuständen lohnt der Besuch beim Arzt nur bedingt, denn mit Medikamenten wird man bei Erkältungen von ihm schon seit langem nicht mehr versorgt. Um sich die nötigen Mittel, d.h. rezeptfreie Medikamente zu besorgen, bleibt der Gang in…





