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Plagegeister Stechmücken – so am besten vorbeugen
Ein Sommer ohne die Plagegeister Stechmücken? Kaum vorstellbar. Doch ohne Mückenstiche durch den Sommer schon eher. So beugen Sie vor – hilfreiche Tipps finden Sie hier. Plagegeister Stechmücken & Co. können ganz schön nervig sein, besonders, wenn sie stechen und so den lästigen Juckreiz oder gar üble Hautreaktionen hervorrufen. Wir zeigen, wie man dem am besten vorbeugt. Ungebetene Gäste im Sommer – Plagegeister Stechmücken Einem hartnäckigen Gerücht zufolge, ziehe „süßes Blut“ Mücken an. Viel mehr jedoch lockt die Blutgruppe 0 die Plagegeister Stechmücken an das Objekt der Begierde. Die Haut des Menschen gibt ein bestimmtes Signal ab, auf das Stechmücken reagieren. Ähnlich verhält es sich mit der Blutgruppe B, auch…
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Positive Auswirkung von Musikprogrammen bei Burnout
Ein Burnout sollte nie verharmlost werden. Oder gar nur als Verstimmung oder allgemeine Abgeschlagenheit betrachtet werden. Wenn nichts mehr geht, kann die positive Auswirkung von Musikprogrammen bei Burnout Heilungsprozesse beeinflussen. Bei der Erfüllung des täglichen Arbeitspensums sowie stetig wachsenden beruflichen Anforderungen stoßen viele Menschen irgendwann an ihre Grenzen. Chronischer Stress, Überlastung, bis hin zum Burnout, sind keine Seltenheit. Hilfe finden dabei viele Menschen durch die positive Auswirkung von Musikprogrammen. Positive Auswirkung von Musikprogrammen fördert den Heilungsprozess Hektischer Alltag, stressiges Berufsleben .Nie war die Zeit so schnelllebig wie heute. Für Muße und Entspannung bleibt oft wenig Raum. Wer stetig unter chronischem Stress arbeitet, dabei mit wachsender Überforderung zu tun hat, läuft…
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Diagnose Burnout – Welche Therapieansätze gibt es?
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Diagnose Burnout – Welche Therapieansätze gibt es?
Die Diagnose Burnout trifft Betroffene in den seltensten Fällen unvorbereitet. Tatsächlich zeigen sich die Anzeichen schon eine ganze Weile. Niedergeschlagenheit, Müdigkeit bis hin zu körperlichen Beschwerden gehören zu den Symptomen. Diagnose Burnout betrifft meist diejenigen, die völlig überarbeitet und ausgelaugt sind, sich dabei am Ende ihrer Kräfte fühlen. Meist ist berufsbedingter chronischer Stress die Ursache. Handlungsbedarf ist angesagt. Doch welche Therapieansätze gibt es? Diagnose Burnout – Wenn Körper und Psyche Erholung brauchen Beruflicher Stress ist zur Normalität geworden. Solange er sich im „grünen Bereich“ bewegt, ist alles in Ordnung. Stress spornt an, steigert die Leistungsfähigkeit und hat damit durchaus positive Auswirkungen. Erst, wenn sich chronischer Stress mit stetigem Überforderungspotential entwickelt,…
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Lauftraining zum Gewichtsabbau – welche Schuhe?
Um Übergewicht loszuwerden, muss man schon einiges tun. Eine Möglichkeit ist das Lauftraining zum Gewichtsabbau. Ob bereits Erfahrungen vorhanden oder Laufanfänger am Start sind: Auf den richtigen Schuh kommt es an. Doch welche Schuhe eignen sich am besten? Die richtigen Schuhe für das Lauftraining zum Gewichtsabbau sind unverzichtbar. Egal, welche Motivation dem Laufen zugrunde liegt, ein guter Laufschuh hat eine flexible Sohle. Er schont somit Knie und Gelenke, gleichzeitig gibt er dem Fuß einen sicheren Halt. Mit Trainingsschuhen an den Start: Lauftraining zum Gewichtsabbau Die Entscheidung ist getroffen. Übergewicht? Nein danke! Neben einer sinnvollen Ernährungsumstellung ist körperliche Aktivität angesagt. Sport tut dem ganzen Körper gut, hilft beim Abnehmen, sofern man…
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