Wie richtiges Sitzen Rückenschmerzen vorbeugt
Bewegung hält die Gelenke fit, sorgt für Durchblutung sowie für eine kräftige Muskulatur. Für stundenlanges Sitzen...
Schlagwort: Bewegung
Fitness-Training für das eigene Wohlbefinden
Es ist eine alte Binsenweisheit: Wer sich bewegt, der rostet nicht. Grund genug, sich täglich ausreichend zu bewegen,...
Glucosamin für Knorpel, Gelenke und Bindegewebe
Fitness, Vitalität und ein langes Leben – Wovon man früher nur zu träumen wagte, scheint längst schon...
Was Sie in Herbst und Winter nicht tun sollten
Herbst und Winter begleiten uns oft mit Schnupfen und Husten. Deshalb ist es besonders wichtig, die Abwehr zu stärken...
