• Zeit für die Füße - sie haben es verdient
    Fit & Aktiv

    Warum die Füße viel Liebe verdienen

    Stolpern Sie öfter oder knicken mit dem Fuß um? Möglicherweise ist die Muskulatur etwas schwach. Grund genug, Zeit für die Füße zu nehmen und ihnen mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Unsere Füße führen oft ein Schattendasein. Dabei tragen sie uns ein Leben lang. Gesunde Füße sind ein starkes Fundament, deshalb: Verwöhnen Sie Ihre Füße, sie haben es verdient. Zeit für die Füße ist sinnvolle Zeit Unseren Füßen wird im Laufe des Lebens viel abverlangt. Sie müssen nicht nur kräftig genug sein, das Gewicht des Körper auszuhalten, sondern ihm sowohl Standsicherheit sowie Beweglichkeit gewährleisten. Mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen und dabei jederzeit mit ihrer Hilfe von Punkt A…

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  • mit Analysen und Aussagen zu Studien
    Essen & Trinken

    Wieso bei Zweifeln ein Trinkwasser-Test sinnvoll ist

    Immer öfter stellen sich besorgte Mitmenschen die Frage nach der Trinkwasser Qualität. Besonders junge Eltern möchten bei der Nahrungszubereitung für ihre Babys auf Nummer sicher gehen. Ein Trinkwasser-Test gibt Sicherheit. Trinkwasser ist lebenswichtig. Zwar kann ein Mensch in Extremsituationen mehrere Tage ohne Flüssigkeitszufuhr überleben, doch das hängt neben dem Alter von vielen weiteren Faktoren ab. Wir Menschen scheiden täglich Wasser aus, es ist also essentiell, für Nachschub zu sorgen. Nicht nur, weil wir Durst verspüren, sondern auch, um die Funktionalität sämtlicher Organe sowie den Blutstrom zu erhalten. Durchschnittlich sollten Erwachsene bis zu zwei Liter Flüssigkeit pro Tag trinken. Wobei zu beachten gilt, dass man nicht erst trinken sollte, wenn man…

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  • Demenz – Wenn Vergesslichkeit zur Krankheit wird
    Pflege & Fürsorge

    Demenz – Wenn Vergesslichkeit zur Krankheit wird

    Sprachprobleme, Gedächtnislücken, Orientierungslosigkeit; erste Symptome, die auf eine beginnende Demenz deuten können. Eine Krankheit, die einen langen Vorlauf hat. Ein wenig vergesslich, ein bisschen schusselig – wer denkt dabei gleich an Demenz? Schließlich kennt fast jeder im fortgeschrittenen Alter den Moment, in dem ein bestimmtes Wort nicht sofort parat, die Erinnerung getrübt ist oder sich auch mal kurzfristig eine gewisse Orientierungslosigkeit einstellt. Die ersten Anzeichen bleiben daher oft unbemerkt und der schleichende Prozess der Demenz kann sich so ungehindert fortsetzen. Bisher ist jedoch keine Heilung der Erkrankung möglich. Allerdings, je früher die Veränderung festgestellt wird, umso besser für den Betroffenen, denn eine rechtzeitige Medikamententherapie kann den geistigen Leistungsabbau um ca.…

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  • Singleleben satt – Partnersuche bei Online Singlebörsen-
    Liebe & Partnerschaft

    Singleleben satt – Partnersuche bei Online Singlebörsen

    Die Suche nach einem Partner ist im realen Leben oft schwieriger, als gedacht. Für viele Grund genug, auf die Liebe in Online Singlebörsen zu hoffen. Das Singleleben ist schön. Man ist unabhängig, kann machen was man will, muss sich für nichts verpflichten. So gibt es durchaus einen großen Prozentsatz überzeugter Singles, die mit sich und ihrem Leben völlig zufrieden und im Einklang sind. Auf der anderen Seite sehnen sich fast ebenso viele Singles nach einem liebevollen Partner, mit dem man die Dinge des Lebens teilen kann, der vertrauensvoll und zuverlässig ist. Kurz: Sie wünschen sich einen Partner an der Seite. Doch woher nehmen? Es klopft niemand an die Tür, also…

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  • Wann entscheiden Sie sich fürs Wandern
    Sport & Bewegung

    Wann entscheiden Sie sich fürs Wandern?

    Wandern hat eine lange Tradition, wenn früher auch aus anderen Gründen gewandert wurde als heutzutage. Die körperliche Bewegung hält fit und kommt der Mobilität des Körpers zugute. Wer auf Schusters Rappen unterwegs ist, hat schon mal eine eine gute Entscheidung für die Gesundheit getroffen. Denn wer aktiv dem Bewegungsmangel entgehen und somit körperlich mobil bleiben möchte, sollte so oft wie möglich zu Fuß gehen. Wer am Gehen und Laufen Freude hat, – warum nicht auch gleich fürs Wandern entscheiden? Außer gutes Schuhwerk und gegebenenfalls wetterfeste Kleidung müssen für die neue Freizeitbeschäftigung nicht unbedingt hohe Kosten anfallen. Zahlreiche Wanderrouten oder auch einfach nur Wälder und Wiesen laden zum Wandern ein. Wandern…

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