Wenn Sie von Albträumen geplagt werden

Wenn Sie von Albträumen geplagt werden

Wenn wir schlafen, träumen wir. Mal Schönes, mal weniger Schönes. Das ist völlig in Ordnung. Wer jedoch von Albträumen geplagt wird, wacht meist schweißgebadet und angsterfüllt davon auf. Meist erinnern wir uns am nächsten Morgen kaum noch an die nächtlichen Träume. Bei Alpträumen ist dies anders. Alpträume verursachen Angst, Ohnmacht, meist mit Hilflosigkeit, und führen …

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