Was Sie für Ihr Wohlfühlgewicht tun können

Was Sie für Ihr Wohlfühlgewicht tun können

Ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Körpergewicht senkt gesundheitliche Risiken. Grund genug, auf Ernährung sowie ausreichende Bewegung zu achten. Mit Körper und Körpergewicht im Einklang zu sein bereichert die Lebensqualität. Die Verbindungen von gesunder Ernährung, ausreichender Bewegung, innerer Zufrieden- und Gelassenheit sowie einem gut erträglichen Stresslevel schaffen eine optimale Ausgangsposition für eine starke körperliche Basis. …

Weiterlesen
Klopfen Sie sich schlank mit EFT

Klopfen Sie sich schlank mit EFT

EFT ist eine Klopfmethode, mit deren Hilfe es möglich ist, das Körpergewicht zu reduzieren. Ohne Nebenwirkungen und völlig schmerzfrei klopfen Sie sich schlank. Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, beim Reduzieren des Körpergewichts zur Unterstützung die Hilfe einer alternativen Methode auszuprobieren? Beim schlank werden mit EFT können Sie gewiss sein, dass sich absolut keine Nebenwirkungen …

Weiterlesen
Warum man trotz hungern und wenig essen nicht abnimmt

Warum man trotz hungern nicht abnimmt

Sie hungern, essen kaum etwas über den Tag verteilt und trotzdem nehmen Sie kein Gramm ab? Kein Wunder, denn der Körper schaltet auf „Notfallplan“. Die Hose ist zu eng, die Bluse oder das Jackett spannen über Bauch und Brust. Entweder gehen Sie locker mit Ihrem Gewicht um und greifen zukünftig zur nächsten Konfektionsgröße oder aber …

Weiterlesen
Idealgewicht und Traumfigur

Traumfigur – Mit Taktik gezielt abnehmen

Idealgewicht und Traumfigur – Schlagwörter, die ihre Wirkung selten verfehlen. Gerade wenn es wärmer wird, beginnen viele Menschen radikal zu hungern, um abzunehmen. Zählen Sie zu Denjenigen, die um einige Kilos erleichtert ins neue Jahr starten wollten? Nahmen Sie sich gar fest vor, spätestens nach der weihnachtlichen Völlerei die Notbremse zu ziehen? Weniger essen, um …

Weiterlesen
Gesund Abnehmen – Weg mit Hindernissen

Gesund Abnehmen – Weg mit Hindernissen

Gesund abnehmen bedeutet, überflüssige Pfunde loszuwerden und damit ein besseres Körpergefühl zu erlangen. Ein Grund mehr, auf ausgewogene Ernährung zu achten. Gesund abnehmen und sich trotzdem in seinem Körper wohlfühlen ist zwar oft ein Weg mit Hindernissen, aber es ist möglich. Grundsätzlich soll sich jeder in seinem Körper wohlfühlen und so hat auch jeder Mensch sein …

Weiterlesen
Fit in den Frühling - gesund abnehmen

Fit in den Frühling – Gesund Abnehmen

Fit in den Frühling, d. h. für viele, ein paar Pfunde zu verlieren, auf ballaststoffreiche Ernährung sowie viel Bewegung zu achten. Grund genug, mit Sport zu beginnen und die Essgewohnheiten entsprechend zu ändern. Fit in den Frühling – für viele gehört eine schlanke Linie mit dazu. Um fit in den Frühling zu starten, besonders, wenn …

Weiterlesen