Warum Zwiebeltaktik im Frühjahr sinnvoll ist

Warum Zwiebeltaktik im Frühjahr sinnvoll ist

Morgens noch kalt, tagsüber oft schon recht warm, doch abends wieder kühl – der Frühling hat so seine Tücken und beschert manche Erkältung oder gar die Frühjahrsgrippe Im Frühjahr schlagen die Bäume aus und der April macht sowieso was er will. Temperaturschwankungen von morgendlicher Kühle bis zu mittäglicher Wärme fordern die Kleiderfrage täglich aufs Neue …

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Wie Frühling die Lebensfreude weckt

Wie Frühling die Lebensfreude weckt

Es liegt auf der Hand – Nach fast endlos erscheinenden Wochen der Kälte, karger Natur und früher Dunkelheit wecken erste Frühlingsboten die Lebensfreude. Tänzeln die ersten Zitronenfalter durch die Lüfte ist er da: Der Frühling. Wenn auch anfangs noch recht kühl, gelegentlicher Nacht- und Bodenfrost nicht ausgeschlossen, signalisiert der Frühling vor allem das Erwachen von …

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Sportbrillen – trendiger Sonnenschutz mit hohem Tragekomfort

Sportbrillen – trendiger Sonnenschutz mit Komfort

Sonnenbrillen üben eine faszinierende Anziehungskraft aus. Ob im Alltag, in der Freizeit oder beim Sport – dunkle Gläser zum Schutz der Augen werden gern getragen. Und das ist gut so! Denn UV-Strahlung kann zu Schäden an Hornhaut sowie Bindehaut führen. Was für die Haut gilt, hat auch für die Augen besondere Bedeutung: Sonnenschutz ist wichtig! …

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Mineralwasser - Gute Wahl für Durst und Gesundheit

Mineralwasser – Gesunde Wahl für den Durst

Trinken ist wichtig. Nämlich auch dann, wenn man keinen Durst verspürt. Mineralwasser steht als Durstlöscher ganz oben bei der Wahl der Getränke. Unser Körper benötigt Wasser. Ohne Trinken sind wir nur wenige Tage überlebensfähig. Wasser löscht den Durst, die Flüssigkeitsaufnahme unterstützt den Körper beim Ablauf wichtiger Prozesse. Viele Menschen vergessen schlicht und einfach, ausreichend zu …

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Wenn Hitze den Alltag beschwerlich macht

Wenn Hitze den Alltag beschwerlich macht

Bei großer Hitze sehnt sich jeder nach Abkühlung. Doch oft sind die Möglichkeiten, wie z.B. bei der Arbeit, begrenzt. Gut zu wissen, was man trotzdem tun kann. Es gibt zahlreiche Tipps, wie man am besten mit hochsommerlichen Temperaturen umgeht. Natürlich steht viel Trinken an erster Stelle, um den Flüssigkeitsverlust durch das vermehrte Schwitzen auszugleichen. Dafür …

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Mückenschutz – Warum Schutz gegen Mücken wichtig ist

Mückenschutz – Warum der Schutz so wichtig ist

Mückenstiche sind unangenehm, jucken unerträglich und können oft die Sommerlaune verderben. Grund genug, sich mit einem guten Mückenschutz zu versorgen Wer rechtzeitig für einen guten Mückenschutz sorgt, kann die Bekanntschaft mit den winzigen Blutsaugern weitestgehend vermeiden. Denn nur ausreichender Mückenschutz ist die einzige Möglichkeit, sich wirkungsvoll gegen Mückenstiche zu schützen. Mückenstiche sind  lästige Frühjahrs- sowie …

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Sonnenbrille – der beste Schutz für die Augen

Sonnenbrille – der beste UV-Schutz für die Augen

Wer sich gegen schädliche UV-Strahlen schützt, tut gut daran. Egal, ob im Alltag oder im Urlaub, auf ausreichenden Sonnenschutz sollte immer geachtet werden. Mit dem Sonnenlicht erreichen auch UV-Strahlen die Erdoberfläche. Neben dem durchaus positiven Effekt auf die Vitamin D Bildung im Körper kann direkte sowie ungeschützte Sonnenbestrahlung zu Schädigungen der Haut führen. Maßnahmen zum …

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Vitamin D – Sonnenhormon mit Schutzwirkung

Vitamin D – Sonnenhormon mit Schutzwirkung

Vitamin D braucht der Körper. Es stärkt die Knochen und ist an vielen weiteren Prozessen positiv beteiligt. Ein Zuwenig dieses im eigentlichen Sinne körpereigenen Hormons galt besonders unter den Seefahrern als gefürchtete Mangelerkrankung. Obwohl zwar körpereigen, ist jedoch zur Bildung dieses wichtigen Hormons Sonneneinwirkung erforderlich. Allerdings funktioniert dieser Vorgang nur, sofern die Haut direkter Sonnenbestrahlung …

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Sonnenschutz - UV-Strahlen schädigen die Haut

Sonnenschutz – UV-Strahlen schädigen die Haut

Erste Sonnenstrahlen werden nach trüben Wintertagen als besonders wohltuend empfunden. Das Licht der Sonne regt die Vitamin D-Bildung an, hebt die Stimmung und steigert die Lebensfreude. Ohne Sonnenlicht gäbe es kein Wachstum auf der Erde. Auch wir Menschen fühlen uns an hellen, sonnendurchfluteten Tagen wesentlich wohler als in grauen und trüben Zeiten. Wir fühlen uns …

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Mineralwasser - oft unsauberes Quellwasser mit wenig Mineralien

Mineralwasser – oft mit wenig Mineralien

Wer täglich gut 2 Liter Flüssigkeit zu sich nimmt, unterstützt nicht nur den Stoffwechsel, sondern sorgt auch für den Feuchtigkeitsgehalt der Haut. Gerade im Sommer benötigt der Körper besonders viel Flüssigkeit. Neben Tee und Saft wird von vielen Menschen Mineralwasser gern getrunken. Doch Mineralwasser enthält weitaus weniger Mineralien, wie allgemein angenommen wird. In Untersuchungen hat …

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