Ein verantwortungsvoller Umgang mit dem eigenen Körpergewicht senkt gesundheitliche Risiken. Etwas für das Wohlfühlgewicht tun und auf Ernährung sowie ausreichende Bewegung zu achten, lautet die Devise. Mit Körper und Körpergewicht im Einklang zu sein bereichert die Lebensqualität. Die Verbindungen von gesunder Ernährung, ausreichender Bewegung, innerer Zufrieden- und Gelassenheit sowie einem gut erträglichen Stresslevel schaffen eine optimale Ausgangsposition für eine starke körperliche Basis. Darüber hinaus sind dies anzustrebene Komponenten, die auch das Wohlfühlgewicht positiv beeinflussen. Ist der Körper gesund und fühlt sich wohl, wirkt sich dies positiv auf das Seelenleben aus. Wer jedoch mit sich und seinem Körper, im Besonderen mit dem Körpergewicht, nicht zufrieden ist, ist eher seelischen Schwankungen ausgesetzt.…