Fit in den Frühling, d. h. für viele, ein paar Pfunde zu verlieren, auf ballaststoffreiche Ernährung sowie viel Bewegung zu achten. Grund genug, mit Sport zu beginnen und die Essgewohnheiten entsprechend zu ändern.   Fit in den Frühling – für viele gehört eine schlanke Linie mit dazu. Um fit in den Frühling zu starten, besonders, wenn in den Wintermonaten etwas Speck ansetzte und die Bewegung zu kurz kam, sollte man unbedingt rechtzeitig mit entsprechenden Maßnahmen beginnen. Zuerst sollte man sich dessen bewusst sein, dass es keinen perfekten Weg zum Abnehmen ohne Anstrengung sowie Willenskraft gibt. Mit der nötigen Portion Disziplin gelingt es sicher, gesund abzunehmen und damit fit in den…