Nahrungsergänzungsmittel dienen grundsätzlich dazu, die allgemeine Ernährung zu ergänzen und nicht um Krankheiten zu heilen. Dabei stellen sie bestimmte Nährstoffe dar, bestehend aus Vitaminen, Mineralstoffen und Aminosäuren, die man in Form von Kapseln oder Tabletten zu sich nehmen kann. Sie sollen die Verdauung unterstützen und dem Körper die notwendige Energie liefern, um den Alltag effektiv zu meistern. Sind Nahrungsergänzungsmittel notwendig? Bei einer ausgewogenen Ernährung sind Nahrungsergänzungsmittel nicht notwendig, da so gut wie alle Nährstoffe durch die Nahrung aufzunehmen sind. Da dies heute bei vielen Menschen aufgrund von einem stressigen Alltag und der fehlenden Zeit aber Schwierigkeiten darstellt, greifen mehr und mehr Menschen nach diesen Produkten, um den Körper so möglichst…