Wie gesund Rettich und Radieschen für die Galle sind

Wie gesund Rettich und Radieschen für die Galle sind

Von vielen oft verschmäht, weil Rettich und Radieschen die Kraft haben „Winde“ zu erzeugen. Dabei strotzen sie vor gesunden Inhaltsstoffen und tun der Galle gut. Bereits vor über 3000 Jahren schätzten die Chinesen den Rettich, im alten Ägypten galt der Rettich als das Gemüse, das vor Parasiten und Infektionen schützte. Auch die Griechen und Römer …

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Firmentorte als Kundengeschenk oder für die Firmenfeier

Firmentorte als Kundengeschenk oder für die Firmenfeier

Kuchen, Törtchen oder Kekse – wer Süßes mag, kann solch Leckereien kaum widerstehen. Grund genug, Firmentorten bei der nächsten Firmenfeier zu präsentieren. Insbesondere zu speziellen Anlässen wie Geburtstag, Hochzeit, Firmenfeiern wie Abschied oder Jubiläum ist eine eigens für das Ereignis gefertigte Torte eine originelle Leckerei. Und da das süße Backwerk sowohl individuell wie einzigartig in …

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Ein neues Lebensniveau

Ein neues Lebensniveau

Die Gerichte, die in Multikochern Redmond zubereitet werden, sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gesund. Dieses Geräte sind schon zu einem unentbehrlichen Teil des modernen Lebens geworden und das ist doch verständlich. In den Multikochern Redmond kann sogar eine Anfängerin in der Küche sehr leckere Speisen erhalten. Außerdem verfügen diese Geräte nur über reine …

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Der Pfirsich- Ein König feiert Hochsaison

Der Pfirsich- Ein König feiert Hochsaison

Schon vor 4000 Jahren schätzten Chinesen den Pfirsich. Die Frucht verhieß Jugend sowie Unsterblichkeit und gilt damals wie heute als besondere Köstlichkeit. Reife Pfirsiche von guter Qualität enthalten wie alle tiefgelben oder orangefarbenen Früchte reichlich Beta-Carotin und die zu den sekundären Pflanzenstoffen gehörenden Flavonoide. Der Pfirsich gilt nicht umsonst als „König der Früchte“. Aromatisch, voller …

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Vegetarische Fleischersatzprodukte - was ist drin

Vegetarische Fleischersatzprodukte – was ist drin?

Vegetarische Fleischersatzprodukte sind eine gute Alternative für alle, die sich fleischlos ernähren wollen. Die Auswahl an vegetarischer Wurst, Schnitzel oder Würsten ist nicht besonders groß. Qualitativ wertvoll wohl auch nicht unbedingt. Vegetarische Fleischersatzprodukte auf dem Prüfstand: Als Basis für das Pflanzenfleisch dienen überwiegend Soja oder Weizen in Form von Tofu und Eiweißprodukten. Auch vegetarische Schnitzel …

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Obstsalat – vitaminreich und ideal für die Figur

Obstsalat – Vitaminreich und ideal für die Figur

Ein Obstsalat ist schnell zubereitet, liefert reichlich Vitamine und ist obendrein der ideale Fruchtsnack für alle, die sich figurbewusst ernähren möchten. Ein Obstsalat aus reifen Früchten der Saison ist eine vitaminreiche Mahlzeit und eignet sich besonders gut als Snack für zwischendurch. Zudem ist ein Obstsalat leicht verdaulich, vorausgesetzt, man isst ihn vor den Hauptmahlzeiten und …

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Chia Samen – nur Interessen gesteuertes Superfood ?

Was verspricht der exotische Chia Samen und welche Inhaltsstoffe machen ihn so wertvoll? Ist er wirklich als gesundes Beiwerk eine sinnvolle Nahrungsergänzung? Oder erheben kommerziell gesteuerte Interessen den Chia Samen zum sogenannten Superfood? Chia Samen – bereits der Name klingt geheimnisvoll und vielversprechend. Und tatsächlich gilt Chia Samen bei uns seit Kurzem als sogenanntes Superfood. …

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Bananen – Snack für Darm und Gesundheit

Bananen – Snack für Darm und Gesundheit

Wer täglich mindestens eine Banane isst, tut Gutes für die Gesundheit. Die wertvollen Inhaltsstoffe machen Bananen zum idealen Snack für zwischendurch. Bananen sollten täglich auf dem Speiseplan stehen, denn die wertvollen Inhaltsstoffe der Frucht sind nahrhaft und gesund. Bananen sind allseits beliebt. Wer aber nun meint, der Verzehr von Bananen ist nur sinnvoll bei Durchfall …

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Leinöl – Lieferant für Omega-3-Fettsäuren

Leinöl – Lieferant für Omega-3-Fettsäuren

Leinöl ist ein Allroundtalent in Sachen Gesundheit. Im Leinöl stecken mehr Omega-3-Fettsäuren als in fettem Fisch wie Hering, Thunfisch oder Makrele. Die positive Wirkungsweise der Omega-3-Fettsäuren auf den gesamten Körper ist inzwischen belegt. Da Omega-3-Fettsäuren zu den essentiellen, d. h mehrfach ungesättigten Säuren gehören und damit nicht vom Körper selbst hergestellt werden können, müssen sie …

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Wirsing – Im Notfall gegen Schmerzen

Wirsing – Im Notfall gegen Schmerzen

Wirsingkohl ist ein beliebtes Gemüse, welches es fast das ganze Jahr über frisch zu kaufen gibt. Es ist schmackhaft, bietet viele Zubereitungsvarianten und ist gesund. Obwohl Wirsing, so wie einige andere Kohlsorten auch, fast das ganze Jahr über erhältlich ist, wird der Kohl eher dem winterlichen Speiseplan zugeordnet. Dabei eignet sich der Wirsing mit seinen …

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